調整日何回目？

だいぶ更新してないことに気がつきました…


本日調整日、おそらく11か12回目ぐらいでしょうか…


やっと1年たちました。だいぶそろってきましたが、
下の歯の奥歯が内側にたおれてしまっているそうなので
そちらをなおすようにするとのことです。
ワイヤーが下の歯だけ太いのになったそうです。


そしてそして、

前歯に虫歯ができてしまいました～！


危険！



別の歯医者さんへの紹介状を書いてもらいました…汗

早くいかなくてはなりませんね…。


ちょっとたるんでたかな。




そして漢方も今月からはじめてみました。

体質改善！

いろいろ気をつけることがいっぱいで頭がいっぱいです…！