幸せかどうかを試す方法

自分は、本当に今幸せかどうか


それを試すには、

自分に対し、

「他人の幸せや成功を心から喜べるか」

と聞いてみるのです。


もし、他人の幸せに対して

何かネガティブな感情がわいたら、

そのネガティブな感情の強さの分だけ、

幸せパワーが足りていないということ。


逆に

友人や知人の幸せな話や
例えば芸能人の結婚など

に対して、

「おめでとう」
とか
「よかったねー」

って自然に思えたら

それは今、かなり幸せな証拠。


嫉妬するということは、

自分にはそれが「ない」って思ってる。


嫉妬って、幸せを減らしてしまうのですよ。


性格リフォーム
心理カウンセラー
陽子でした。


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