ビックリするくらいのお久しブログ！！
仕事復帰してから、行きたい所だらけだし、なぜかFacebookグループで週一投稿も頼まれて安請け合い
2024年12月31日に圧迫骨折して3ヶ月仕事を休み、貯蓄を食い潰しながらの生活
休んだ分はのちに傷病手当として少しもらったけど、、持ち出し多すぎて
足らんわーー
と、なりつつも、｢働かしてもらわないと生きてけない｣と、、、言いながら、お出掛けを沢山した２０２５年でした
また、体重増加に驚き！！
（冷静に考えたら食っちゃ寝生活だったから、当たり前なんだけど）
）肩の痛みも少し良くなったと思っても、また痛むしで、、ここ良かった！とか、これやったから良かったのかもと、お話ししたかったけど、結局、｢
日にち薬🤣｣痛くても少しずつ動かすのは、絶対、、
何したかというと、針治療にも大金をつぎ込み、、通わなくて良いと言う理学療法士の先生が運営する高額なお店にも行き、、もちろん整形外科のリハビリもしてたけど、、、😅
でもでもでも、、、、
結局は！
やはり、、、
｢日にち薬！｣
今もまだ完璧ではないけど、半月くらいでマシになった感じがします
体重は、なんと！MAX8キロも増えて、現在は－2キロしか減らずで、ここの所安定キープ
痩せたーい！でも、しんどいことイヤだー💦💦食べた～い！！
ここに、戻ってきたのは、｢このままでは、いかん！老化は、少しでもなだらかに！！直滑降しちゃいそうでした！｣
諦めた時が終わり！
まだ、終わりたくない！
ちょっとは、綺麗になりたい！
いや！！めちゃくちゃ綺麗になりたい！！
お恥ずかしながら、宣言をしに来ちゃいました😅💦
何から始めよう？
1、食生活、、、一応！バランス良く食べるは、基本にでも、偏りがちかも、
２、運動、、、 やってない
寒いしね～言い訳🤣
言い訳🤣まずは、筋肉かためだから、ほぐす！から、始めて呼吸だね！
少しずつ頭の整理
スキンケアは、必須だよね！
保湿命！洗顔サボらない！
てな所から始めまーす
２０２６年綺麗になる計画！
ここまで！お付き合い頂きありがとうございました💖
少しずつブログ？ガチ日記だけど、
書いていけるよう頑張ります！ 継続してブログ書ける人を尊敬！！
｢継続｣
一生のテーマだわ🤣🤣🤣