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美髪美容師のブログ

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さてさて、今日はプロの視点からズバリッDASH!

髪を綺麗にする為に必要な考え方を紹介しようと思いますスター







髪の毛って皆様何からできているかご存知ですか?

そう!!タンパク質ですにっこり

当たり前の事ですが、トリートメントやシャンプーが髪の毛を構成している訳ではありません

と、いう事は

勘の良い方ならもう気付きかと思いますが、

髪を綺麗にするにはまず、食事から髪の毛を構成しているタンパク質をしっかりと摂取することが大事なのですもぐもぐ

が、しかし、食事だけでは十分なタンパク質を摂ることが難しい方もいらっしゃいますよねはてなマーク

そんな時はプロテインを活用してタンパク質をなるべく摂取するようにしましょうウインク

プロテイン=マッチョの飲み物 バツレッド

プロテイン=髪、爪、肌を健康的且つ美しく保っ      てくれる美容ドリンク 丸レッド

上矢印こんな感じの意識を持ちましょうグッド!