こんばんわ
遊びのブログから全く更新なしで
この先生大丈夫か！？
なんて思われているかもしれません。
まぁ、それはさておき
今日は満月ですね！
いま自宅マンションのベランダから
ジャスミン茶を飲み
観賞中です。
部屋の電気を消し月明かりで
パワーをもらっています。
さて、月明かり、月は
東洋医学でいうと
陰のパワーです。
代表的なことですが
太陽は陽
月は陰
なのです。
この間まで
太陽ピカピカの夏。
比較的夜更かしをしていたんでは
ないでしょうか？？
陽気は身体にたまりますが
陰の気は身体から出て行く一方。
陰気と陽気はバランス良く身体に
なくてはならないものです。
夜ゴールデンタイムに寝れてないと
(10:00～2:00くらい)
陰気は溜まらない。
そうすると、秋に
陰分が無くなり
風邪やインフルエンザなどに
かかりやすくなります。
今日は満月。
たくさんの陰気のパワーを
もらってください。
そして、できることなら
裸足で土のあるところで散歩するのがベスト！！
(まあ、都内じゃ無理ですが)
足の裏には少陰腎経という
元気の源のツボがあるので
大地のパワーを吸収できるのです。
(ほら、昔の人は裸足で遊べとか言われませんでした？？)
大地のパワーと
月空からのパワー
たくさん深呼吸して下さい^ ^
私は裸足は無理ですが
ベランダから深呼吸しています。
季節の変わり目
体調に気をつけましょう^ ^
sono鍼灸院/sono接骨院
http://sonosono3.jimdo.com/
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