はああああ〜
温泉に浸かったように、
ぽっかぽかでリラックス。
なのにハイテンション
と言う素晴らしいワークショップになりました。
一番楽しんでいるのは、自分かもしれないw
あ、このワークショップのレポです。
人種も年齢も職業も性別もバラバラ。
お互い初めて会ったばかりの人もいる中、
なぜかいつも、最後には一体感。
毎回本当に感動する
まず初めに感情のチェックインというのをするのだけど、
初めてあった者同士、自己紹介は一切無し。
自分の感情のみをシェアする。
この時、「なぜそう感じているか」という理由も言わない。
ただただ純粋に、自分が「今」どう感じているか、
観察して、それだけをひとつかふたつシェアする。
その後、ナタリアがその時のみんなのエネルギーを読んで、
７種類のチャクラのシンギングボールを使って、瞑想音楽を始める。
この瞑想では、
年齢、性別、肩書き、人種、性別など、
全てを横に置いて、
ただただナタリアの音楽に聞き入って、
静かに15分ほど自分のペースで呼吸していただく。
これだけで、私はポーンと宇宙に飛べる
人によっては、色が見えたり、イメージが見えたり。
感情がドワーって出てきたりするみたい。
それが終わったら、アルコールインクで一枚絵を描いていただく。
ここからは、お酒飲みながら、和気あいあいと
楽しい雰囲気
そして、絵を描いてオープンになったところで、
新月のお願いを書いてもらう。
この時いろいろ私なりに書きやすくて叶いやすい書き方を伝授
あ、そうそう、
前回、たまたまサロンのチラシを見て来てくださった
20代前半の若いカップルが、
新月に書いた願いが結構叶ってた！と言っていて、
今回もまたふたりで参加してくださった
めちゃめちゃ嬉しい！
そして、予祝タイム
ナタリアがアップビートな音楽に、
ディスコみたいなライトとか
シャボン玉とかいろいろ持って来てくれてて、
盛り上げてくれる
願いが叶った体で、
みんなにお祝いしてもらって、
めちゃ盛り上がる
私、顔やばい
最後に心を落ち着けて、終了
この流れが、
本当に完璧で
本当に素晴らしいのです
その日集まった全く知らない同志、
毎回メンバーもエナジーも
それぞれ違うんだけど、
最後にはすっかり打ち解けて
一期一会の素晴らしいワークショップを
みんなで作り上げるという感覚
本当に感覚に従って、これをやって良かったと思える。
満足度がやばい。
みなさま、本当にご参加ありがとうございました
次回の新月のワークショップは
2月20日です
画像などまとめてみたので、
こちらも良かったら見てね。
