光栄でございます
巻頭特集
「やせ脳」になってもう太らない
の中でマインドフルネスダイエットの
実践者として掲載して頂きました
もう、もうこの記事特集の中に
いるなんて・・・
何度もいいます
光栄でございます
脳科学を使ったダイエット方法が満載
フムフムの繰り返しです
ここで内容を伝えたいくらいです
ちょっと興奮気味ですが・・
専門的な知識をお持ちの先生方や
ダイエット実践者の体験談が
わかりやすくまとめられて
私も勉強になりました
熟読します
内容は書けないので
もう・・
読んでもらうしかない
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
【書籍のご案内】
2020年6月 主婦の友社より発売！
お陰様で多くの書店さんで平積みして下さいました！
ありがとうございます♡
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・
【講座のご案内】
直接、私がお伝えする
吉村園子が教える健康法
～今、この瞬間から始めるダイエット～
【心ダイエッﾄZoom講座のご案内】
7月19日（日曜日）
7月23日（水曜日）
10：30～12：30
講座のお申込みはこちらから
ご用意して頂くものは・・
筆記用具・美味しい飲み物・ハンカチ
（笑いすぎて
必要かもしれませんので）
最後まで読んで頂きありがとうございます
心そのままに