なんだかしんどかったんだけど。。。
このブログにお越し下さり
ありがとうございます
香港在住🇭🇰
ウォーキングインストラクターの
Sonokoです
の方は休もうかと思ったんだけど、、、
頑張ってレッスンに来てみた。。。
というお客さま。
そうなんです、ウォーキングレッスンは
激しい運動ではないので
ちょっと体調がイマイチだな〜というときも
参加していただけます
軽くストレッチして
壁立ちで姿勢を整え
歩くだけ。
すると
レッスンが終わったら
スッキリした表情で
した表情で「何だか元気になって来た」
」とおっしゃって
ニッコリとお帰りになられたお客さま🙌
これからお子さんの
Trick or Treat👻🎃に付き合ってくるわ〜と
ウォーキングレッスンで
姿勢を整えて歩き方を磨いていくと
スッキリするんです
さすがに具合が悪い時は
お休みされた方が良いですが
少し体調すぐれないな〜
くらいのときは
ウォーキングレッスンで
逆に元気になっちゃう
なんてこともあります。
これ、Sonokoは何度も経験しています
皆さんも是非
試してみて下さい！
姿勢を整え
歩き方を磨く
そうすると良いことたーくさんあります💕
そんなヒントの詰まった
プレゼント動画付き🎁
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〜歩くのをもっと楽しく〜
WALKNISTA®︎
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