傘
このブログにお越し下さり
ありがとうございます
香港在住🇭🇰
ウォーキングインストラクターの
Sonokoです
Homepageはこちらです
先程は
壁立ちマインドフルネス
ご参加ありがとうございました
世界各国から🌏ウレシ
肩を開く意識
大切です
コツは動画の中にあります
さて
昨日の
マンスリーオンラインレッスンでは
傘の美しい扱い方
を
皆さんで楽しく実践いたしました
少しのコツで
グーンと
美しくなります
楽しい
自分の所作を意識すること
それは
自分に向き合うこと
そして
日常を楽しむこと
なのではないのかなと
思うのです。
すると
気持ちが上がる
毎日が楽しくなる
ちょっと
落ち込んだり
されていませんか
Sonokoと
歩きを
所作を
整えましょう
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