「声を大にして伝えたい!


このブログにお越し下さり
ありがとうございますラブラブ


香港在住 
ウォーキングインストラクターの
Sonokoです


Line公式こちら

フォロー・登録 お願いいたしますラブラブ


はじめましてビックリマークの方はSonokoの自己紹介


Homepageはこちらです



壁立ちマインドフルネス
を始めて

だいぶ経ちますが
(そろそろダラダラと同じ図柄の過去のIGTVは削除してまいりますねゲラゲラ)


毎回欠かさず参加して下さり

毎週のポイントを常に意識してくださっていた

お客様から

嬉しいご報告がありましたクラッカー


気づいたら

脚が細くなっていらしたガーン!!


ミニのワンピースを着たご自身のお写真を見たら、アレ!?

久しぶりのデニムを着てみたら、アレ!?


初めて自分の脚を好きになれましたクラッカー

笑い泣き笑い泣き

嬉しすぎる笑い泣き笑い泣き笑い泣き


声を大にして

皆さまにお伝えしたいのは、、、


意識の大切さ


だと笑い泣き笑い泣き笑い泣き



次の3秒の姿勢

次の3歩の歩き方


ご一緒に

意識して

まいりましょうキラキラ






香港対面セミプライベートレッスン


も募集しています!!

場所は香港島WCH近郊となります。

2022年
1月6日(木)10:00-11:30

1月7日(金)13:00-14:30

Sonoko Walkingのレッスンをお試しになってみませんかはてなマーク
体験レッスン Before After画像映像フィードバック付き $400


または

こちら↓にお友達登録の後、ご希望の日をお伝え下さいアップ個人メッセージになります音譜

香港なので広東語表示です😊


或いは
にひとこと下さいビックリマーク


昨日は
香港マダムのお客様に
ジャッキークラブの

新しいクラブハウスで
ランチをご馳走になったりゲラゲラ


夜は
香港で世界で大活躍されているご夫妻に
お食事をご馳走になったり笑い泣き


感謝ラブラブ感謝ラブラブの一日でございました笑い泣き



毎週水曜朝(6:25amJST)は
InstagramLiveにて
@sonokowalking
5分間の壁立ちマインドフルネス
しています

のグループ内でライブしています。

お気軽に遊びにいらして下さいね。
初めての方でもコメント
どしどしお願いいたします!