「人生が大きく変わる


このブログにお越し下さり
ありがとうございますラブラブ


香港在住 
ウォーキングインストラクターの
Sonokoです


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はじめましてビックリマークの方はSonokoの自己紹介


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Sonokoのウォーキングレッスンを
10回お受けくださったお客様から
とても嬉しいお声を頂きました笑い泣き


「Sonokoに出会いウォーキングを学べたことが
今年最大の喜びです✨✨

知ってるのと知らないのでは
今後の私の人生が大きく変わると思いました。

まず見た目の印象もそうですが、健康にも関わる大事なことだとつくづく。

心から感謝申し上げます。

なんの道具も要らない

どこかに行くこともなく

日々実践できて

キレイな歩き方ができることが

本当に嬉しくて

自分自身を褒める機会も増えたからでしょうか…

心までシャキッと前向きになりました。」




笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き
嬉しいことです
笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き


正しい歩き方を

知っているのと知らないのとでは

思い切って矯正を

やってみるのとやってみないのとでは

人生が大きく変わる


私も本気で思っています。



あなたも

姿勢と歩き方

見直してみませんかはてなマーク


そして


見た目も心も

前向きに

変えてみませんかはてなマーク







香港在住の皆さま!!

突然ですが

Sonokoのウォーキンググループレッスン

お試しになってみませんでしょうか。

締め切り12月7日(火)23:59

丸レッド猫背とわかっているけれどどうした良いのかわからない

丸レッド コロナ禍で身体が重たくなっているけれど、ハードなエクササイズは苦手。身近な歩くことから何とかしたい

丸レッド自分に向き合う時間が持てていないけれど、本当は少しでも持ちたい

丸レッド美しく颯爽と街を歩きたい


上差しにひとつでも当てはまるあなた!!


日程を予定表へ書き込んでビックリマーク


締め切り12月7日(水)23:59




Sonoko Walking 対面セミプライベートレッスン
も募集しています!!

場所は香港島WCH近郊となります。

12月13日(月)10:00-11:30

12月17日(月)10:00-11:30

Sonoko Walkingのレッスンをお試しになってみませんかはてなマーク
体験レッスン Before After画像映像フィードバック付き $400


または

こちら↓にお友達登録の後、ご希望の日をお伝え下さいアップ個人メッセージになります音譜

香港なので広東語表示です😊


或いは
にひとこと下さいビックリマーク



毎週水曜朝(6:25amJST)は
InstagramLiveにて
@sonokowalking
5分間の壁立ちマインドフルネス
しています

のグループ内でライブしています。

お気軽に遊びにいらして下さいね。
初めての方でもコメント
どしどしお願いいたします!