「階段のノボリオリ」
このブログにお越し下さり
ありがとうございます
香港在住
ウォーキングインストラクターの
Sonokoです
はじめまして
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昨日は
朝から事務仕事をして
対面レッスンに
オンラインレッスン
夕方はキッズのところへもお邪魔して
楽しくレッスンさせていただきました
さてさて皆さま
階段の上り下り
どのように歩いていらっしゃいますか
前のめり
になられていませんか
ポイントは
体重の位置
後ろですよ〜
他にもポイントがあります
そちらは
レッスンにて
Sonoko Walking 対面セミプライベートレッスン
も募集しています
場所は香港島WCH近郊となります。
12月13日(月)10:00-11:30
12月17日(月)10:00-11:30
Sonoko Walkingのレッスンをお試しになってみませんか
体験レッスン Before After画像映像フィードバック付き $400
個人メッセージになります香港なので広東語表示です😊
↓
お気軽に遊びにいらして下さいね！
初めての方でもコメント
どしどしお願いいたします！