香港在住 
ウォーキングインストラクターの
Sonokoです

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今日の鶏がらスープを作るお鍋の横で
同じように
グツグツ
煮込まれていた

主人作の
カレーライスゲラゲラ
子供達大喜びでしたアップ

美味しかったゲラゲラ


さぁ皆さま

お椅子に座って

お食事する時に

大切なのは

お腹を引き上げ腰を立てることビックリマーク

脚を揃えることビックリマーク

肩を開くことビックリマーク

そして

楽しい会話ぶちゅー



3日目ビックリマーク クリック ありがとうございます


Sonoko Walkingレッスン走る人

Wong Chuk Hang近郊にて開催
または
ご希望の場所に出張いたします音譜

初回体験レッスン
1時間HK$300でございますビックリマーク

ビフォーアフターの画像映像と
今後の姿勢や歩きについての特別アドバイス付き
ですニコ

WCHにお越しの際には
元バリスタが
スペシャリティコーヒーコーヒー
お淹れいたします

レッスンについての
お問い合わせは
まで
お気軽にラブラブ

ご連絡をお待ち申し上げておりますビックリマーク

尚、現在は
新型コロナウィルスの影響で
次回のレッスンのご予約を
4月20日以降とさせていただいております。

大変申し訳ございませんが
ご理解の程
よろしくお願い申し上げます🙇‍♀️