　世間体が命！本音を押し殺して息苦しい貴女へ！
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金粉振りまく妖精❤︎SONOKOです

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今日から
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今日のテーマは

「承認欲求」について。

承認欲求とは

マズローの五段階欲求（心理学を勉強すると出てきます）
の上から二つ目。

ロシアからの移民であったアメリカ人のマズローさんの

研究によると

人の欲求は五段階あります

生理的欲求
↓

安全欲求

↓
社会的欲求
↓
自己承認欲求
↓
自己実現欲求

承認欲求は

認めてほしい
わかってほしい

という人間の強い欲求

中でも自己承認欲求はとても強い欲求

みんな

誰もが

わかってほしい

認めてほしい

誰から？？

他者からの承認・・・低次元

自分からの承認・・・高次元

となります

なので

自分を自分で認めてあげることがとても大切

ってことですね

たくさん自分を褒めてあげたい

自分のいいところ
２００個あげてみてくださいね〜

私も今日やってみるw

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