迷彩柄ダウンコートに一目惚れ（＾ｖ＾）

ベージュのコートのボタンが壊れて何か買わねばと思っていたら。。。
黒だけど、よーく見たら迷彩柄になってるコートを見つけて
ひとめぼれ
他のタイプも試着したけど
・ファーが付いていないもの
・フードは要らない
・着ぶくれしないもの
・軽くて、今までと同じくボタンとチャックあり
これは、袖口にゴムが付いていているし丈が長いので自転車ＯＫです
キレイな店員さんの、その言葉にも

セール品でお財布にも優しかった

冬服は、もう買わないぞって思ってたんだけど
ボタン壊れちゃったからね　
ショート丈は持っているけど、長いの着ちゃうとねー
風が寒いんだもん

父の買い物をするのに、久々にいろいろお店を回って
衣料品、食品のものの多さにビックリしました。
フロアー広いし、選べない
今日は妹と行動したのですが、選ぶの上手で頼もしかったです。
昨日は一人で行動したんだけど、探し物ないし疲れちゃった
そのとき要るものしか買わないからなぁー私
それしか見てない　買い物ヘタです
欲しくなって探す
必要だから、投資する
などなど

友だちと会うとき以外は
最近は、うちカフェです　

ココア（ｵｰﾙＭＩＬＫ）ﾒｰﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟ入り
フラワーＴＥＡや紅茶、コーヒー
無農薬　緑茶など

久しぶりに好きだったワッフルを食べました。
甘すぎるー　
砂糖をあまりとらないようにしていると、
すごく甘く感じるんですね。
びっくりだ
珈琲館のソフトクリーム好きです
チョコレートはカカオ７０％～にハマってます
ハーブキャンディ（レモン味）
ケーキは、長男が好きなモロゾフのレアチーズケーキが好きです。
プリンは、妹が作ってくれる手作りカラメルなしプリン
パンは、惣菜パンや甘いものより、プレーンやチーズ、レーズンがお気に入りです

今度は、米粉パンにしてみようと思っています。

食べ過ぎ警報発令中
朝から、寝るまで食べ続けお腹が減ります
お腹が満たされていないと、満足できない

　めっちゃ量も食べてます
やってて良かったウォーキングとストレッチ

何とか今のところ大丈夫です
が、つぎの目標に向かってそろそろ始動せねばと思っております

また
片付けと健康体、ガンバリマース