【9/23 がんここ開催しました】

「病院不可でも助言できるがんリハビリ自立実践編🦵」参加者24名で昨夜 開催しました🌠
 

・がん治療がうまくいくかどうかは、体力があることが大前提❗️
・リハビリと同時に栄養療法をしないと意味がない❗️

・がんリハビリ、がん治療医は興味なし。。

押川 勝太郎先生の座学に加えて、2名のがん患者さんユーチューバーによる実技で奥深いレクチャーとなりました🤟😄
 

🙌「ひと伸びストレッチ」のハナオコロンさんチャンネル　https://youtube.com/channel/UCNj5PjGB8mc94wS5_2jllzw

ハナオコロン〜大腸がん当事者〜チャンネル

🕺 「健康deダンス・昭和歌謡ダンス」の倉谷 理恵子りーぽんさん👱🏻‍♀️チャンネルhttps://youtube.com/channel/UCwnk4qnCERrDft-XkPnqkig

りーぽんちゃんねる・がんサバイバー倉谷りえ子

「がんここシーズン2」は毎月2回、12月まで開催しています🖥

専門書が教えない実践的な「がん勉強会」に関心のあるメディカルスタッフさん、患者さんはお気軽に覗いてみて下さい👉 https://community.camp-fire.jp/projects/view/460455

専門書が教えないがんをここで学ぼう『がんここ』

【オトナサローネ】インタビュー記事が配信されました

主婦の友社「オトナサローネ」で私のインタビュー記事が配信されました🎤
1日でいきなり14万pvを超えました😮 👍

がん患者が言われたくない言葉ワースト3

同僚や友達にがんを告白されたら？がん患者が言われたくない言葉ワースト3｜OTONA SALONE[オトナサローネ] | 自分らしく、自由に、自立して生きる女性へ

セルフレジリエンス™を高める方法

自分で自分をしなやかに救う『セルフレジリエンスを高める方法』に肉体派のセンセが登場🦸🏻‍♂️

正体は、ピー助のマッサージもしてくれてる介護マッサージ師で格闘家の山本センセ😸

リサーチャーのハルマキのエビデンスレポートを基に、なんじゃらかんじゃらを付け加えながら
セルフレジリエンスのメソッド開発を進めています😄
 

その井オフィシャル“セルフレジリエンス™を高めるメソッド”

【9/23(木) 次回のがんここは】

【がんここ次回のご案内です】

9/23(木)20：00～腫瘍内科医・押川 勝太郎のレクチャーテーマは

「病院不可でも助言できるがんリハビリ👩‍🦯自立実践編」

そして、ユーチューバーとして活躍中のがんサバイバーおふたりによる、エクササイズミニレクチャーもあります🎶

🏵ハナオコロン ハナオさん「ひと伸び🙌ストレッチ」

🏵倉谷 理恵子りーぽんさん「健康deダンス🕺昭和歌謡ダンス」

途中からのご加入でも、これまでのレクチャー＆ブレイクアウトルームのアーカイブ動画はすべて視聴できます👀

意欲的な薬剤師、看護師、医療ソーシャルワーカー、がんサバイバーの方々を歓迎いたします🏵

新たに薬学生、医学生、看護学生、新卒2年目までのメディカルスタッフ向けに月額ワンコイン🪙500円コース（1回の参加費250円）も増設しました。

どうぞお気軽にご参加ください😄😸

専門書が教えないがんをここで学ぼう『がんここ』

【9/10(金）セミナー登壇『おひとりさまのがん老介護』】

製薬企業などの医療関連団体と患者を結ぶNPO"JPPaC"で講演をさせていただきました🎤

36名のお申込みの中には、なんと高校時代のクラスメートも❗️

それも女子生徒憧れのマトだったハンサム男子😆

まとめは、私が「がん再発」と「両親の介護」のダメージから自分を救った処方せん3つ、

• 冷静になること
• 見栄を捨ててSOSを発すること
• ことだまのチカラ

特に、在宅介護をサポートしてくれた方々にしょっちゅう「ありがとう」と感謝を伝えることで、皆さんのモチベーションも上がり、自分の気持ちも穏やかになっていくことに気付きました🍀

発することばのチカラ(ことだま)はあなどれないですぞ❗️

ご参加者から寄せられたたくさんの質問の中に、これからの活動のヒントがありました💡
やはり、自分だけでツラツラ考えていてもダメですね。色々な方と話さないといかん、と実感🙂

それに「私もまったく同じ状況なんです」という、がん老介護 真っ最中の方々もいらっしゃいました。本当にキツいと思います。
介護には「責任感」と「罪悪感」が付いて回ります🌀
最優先すべきは、介護よりも「自分の心と体」です🍀
自分が倒れたり、折れたりしたらなんにもなりません🍀
"自分ファースト"ってこういう時に使う言葉なんですよね🍀