大雨の中、衆議院選挙の投票へ。
近くの投票所は激混みでした
今日はお風呂トレーニング
・足の付け根からバタ足(300回)
・二の腕を回す(100回)を2セット
・浴槽に足を引っ掛けて腹筋 30回
フラダンス
・ケアロハ
これで済むとは思わないけど、
週末はのんびりしたくて
簡単トレーニング。
ちなみに今夜の夕飯
・大根の餃子
まだ普通の餃子よりはましかと思い
これが意外と美味しかった
・お散歩なし。
恐怖の体重測定
ブログ開始より、プラス1kg
目標(10/31)まで…あと1.8kg
明日からは新たに「もずく」投入！
コレステロールが高い人には
いいみたい
(ネット調べ)
(ネット調べ)3ヶ月後の血液検査まで、
続けて様子をみるぞ！