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美しく人生を歩くsonoco の Happy Life

大阪市内、北摂を中心に美しい姿勢・歩き方の講師をしています。
美しさの基本は、美しい姿勢から!毎日の生活の中で美しい姿勢で歩くことは身体を丁寧に扱うこと。それは自分の人生をも美しく丁寧に生きることです。

 

 



今夜は、ママ友達と子供たちと
「夏休み頑張ろう!」
って乾杯しています。

韓国には行けないけど、サムギョプサル食べています。

夏休み、楽しんでいます(^-^)


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おはようございます。

 

 

 


夏休みに入って、ムスコとラジオ体操に行っています。
眠い目をこすりながら、寝癖ゼンカイの髪の毛に帽子をかぶって参加するムスコ、頑張ってます(^-^)

ラジオ体操の思い出、私には二つあります。

一つは。
ちょうど今のムスコくらいの時、
その当時。

ん????

やだ~!35年ほど前~~~!!!

時間の流れに改めて驚き~!!!

その当時。

出席カードに、カニさんのハンコと「賞」のハンコがあり
カニさんのハンコを持っているおばちゃんを必死で探していた
幼い頃のワタシ。

でも、たまに普通の名前のシャチハタを押すおばちゃんがいて
それに当たった日には、ブルーになっていたのを記憶しています。

もうひとつは

中学生の時、校内委員会?生徒会?
何だったか忘れちゃいましたが
体育部の副部長をしていたので、全校生徒の前でラジオ体操をしていました。

みんなと逆方向で体操をするのよね~。

体育の先生に、みっちり指導を受けた中学生のワタシ。

ムスコには、どんなラジオ体操の思い出ができるのかしら~?

皆さんはどんな思い出がありますか?(^-^)

 

 

 

 

 

 

 


ラジオ体操の朝、ムスコが見つけたヒコウキグモ!

元気がでます(^-^)




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昨日25日、ムスコは7歳のお誕生日を迎えました。

パーティは週末に家族で行いました。

その模様を・・・。


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆-7BD01

先日、パーティ準備の写真をアップしたのですが、その時のモノがこんな風に家の中で飾られました。

ワタシがCGで作って、旦那さまに切って貼ってをHELP!

天井から吊り下げました。

5月のヒメの誕生日には、ピンクでしたので、

ムスコからは、「母ちゃん! ブルーにしてね~」とリクエスト。


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆-7BD07

はいよ~♪ ブルーね!


IKEAで買った ブルーとホワイトのストライプのテーブルクロスに、

ブルーのガラスのお皿でコーディネート。


もちろん、ロウソクもブルー!

GRAMERCY NEW YORK のケーキを買いました。

そこで、いつも1セット6色入りのロウソクをつけてくれるのですが、

この日は、わがままを言って

「ブルーだけ、7本欲しいんですけど・・・」と。

店員さん。用意してくださいました。

本当にありがとうございます・・・。


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆-7BD04

ブルーのお皿。少しだけ写ってます(笑)

こちらのお皿、ワタシが独身時代から使っている made in france のもの・・・

もうアンティークの域???(笑)



ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆-7BD06

去年もムスコのリクエストがありましたが、今年も。

手作り、ミニバーガー。


・食パンをセルクル(丸の抜き型)で抜いて

・牛肉100%のハンバーグを食パンの大きさで作り、焼く。

・ケチャップ、、アスタード、コショウをパンにつけ

・チーズ、レタス、トマトなどを挟んで、ピンチョスで刺して出来上がり!


すご~く簡単!!!


(食パンをトーストしても美味しいのですが、今回は、ちょっと時間の都合上・・・汗)


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆-7BD05

フルーツ盛り合わせ。


前日、ムスコと一緒に歩いている時、ハワイアンダイニングのお店のテラス席で、

この傘がトロピカルジュースに飾ってあり、しかも花火がパチパチ・・・。


よく見る光景です。


ムスコが、ジーっと見ていたので、花火はちょっと家の中では・・・。でしたので

傘を刺してみました。


ん~~! JAPANESE!!!!


子供たちは、喜んでました^^


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆-7BD03

あと、FAUCHON (フォション)のミニエクレア。

カワイイ♪

フランボアーズ。


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆-7BD02

ピスタージュ、シトロン、アーモンド

本当は全部で8種類あるんですけど、4種類しか残ってませんでした・・・。


6~7cmぐらいの小さいフィンガーサイズですので、二口くらいで食べちゃいます。


でも、可愛く美味しいんです^^


シアワセ~♪



ムスコは、いつもワタシ達家族を、たくさん喜ばせてくれます。

元気に優しく育ってくれています。


ありがとう!


母ちゃんの子供に生まれてきてくれてありがとう!

あなたは、ワタシの宝物。



無事に7歳のお誕生日が迎えられたことに感謝をして。

ありがとう!


 

 


おはようございます。

今朝もいいお天気の東京です。

今日は、ムスコのお誕生日パーティーを、家族でします(^-^)/

今から、母ちゃん頑張ります!!!




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ワタシをキレイにしてくれる場所のひとつ。
『pams』。青山から表参道に移転し、
27日グランドオープンです。

今日、プレオープンだったので行ってきました。


お店の中。
これから、もう少し手を加えるんですって♪

素敵な空間。

今日は、カラーとカットをしてもらいました。

あっ。
こちらのシャンプーも、ワタシ的にはかなりオススメ!

指先が頭のツボをいい感じで刺激しながらのシャンプー。
首の付け根や耳の後ろもマッサージしてくれます。

これだけでも、お得な感じです(^-^)



ワタシの髪をいつもキレイにしてくれる とよしまtomoちゃん。

今回、ちょっと髪の毛を伸ばしてみたくなり、女性らしい柔らかい感じに仕上げてもらいました(^-^)v

ありがとう!!!!



ディレクターのEmiちゃんと。
彼女も抜群のセンスの持ち主!

tomoちゃんとEmiちゃん
パリコレのオートクチュールコレクションの、
ヘアメイクにも入っている最強コンビです。

今日もキレイにしてくださってありがとう!!!!



お店情報

pams 表参道

港区南青山3-12-10 K246ビル6F
03-6400-3466


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昨日、海の日。


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆-uminohi

子供たちにキレイな海や山、空気、環境を残してあげたい。。。。

笑顔で過ごせる毎日を。。。。



そして、昨日は

日本中が 「なでしこジャパン」 の話題で持ちきりでしたね!

本当に、本当に、感動しました!!!!

ありがとう!!!!

ありがとう!!!!!


とにかく元気があって、パワーがあって、勢いがあって!

そして、笑顔だった。


スゴイですね。 素晴らしいです。


「姿勢」 って 勢いがある姿 と 書きます。


まさに、なでしこジャパン 素晴らしい姿勢です!



なでしこジャパン! 海の日に、世界で一番輝いていた女性達ですね^^





今日も暑い一日でしたね。


皆さま、どの様な休日をお過ごしになられましたか?


我が家は、ムスコの初めてのガールフレンドJちゃんのお宅、

Mファミリーの PIZZA PARTY にお呼ばれしました♪


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆-pizza party1
先ず、シャンパンで乾杯をして~♪

アレッ!写真が・・・。 

すっかり撮り忘れです・・・。
ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆-pizza party1


最高に美味しい PIZZA を作っていただきました^^


こちらのPIZZA は専用の 石釜ピザオーブンで!

(石釜ピザオーブンの記事は こちら



ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆-pizza party2

シェフは、Jちゃんのパパ♪♪



ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆-pizza party3

そして、子供たちは、Jちゃん宅の 大きなプールで大ハシャギ!

今年は、ヒメも仲間入りです。


思い起こすと、2007年の夏 から いつも遊びに行っています。


毎年、家族で会って それまでのお互いのデキゴト、積もる話しをし

子供たちの成長を感じ、とてもいい時間です。


この関係がとても嬉しく ワタシ達家族にとって 素敵な存在です。


これからも 一緒に子供たちの成長を見ていきたいです。


PIZZA PARTY 最高!!!!


ありがとう!!!



 



先日アップした記事 の写真、グラン・パレの向かいにある
プティ・パレにて


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆-プティ・パレ1

うちのヒメちゃん、堂々のウォーキングです(笑) ← 親バカです。。。

この時、1歳9ヶ月。

ヒメは、ワタシのお腹の中にいる時から、ウォーキングの英才教育を受けてますからね~~。

 

あっ。初めてワタシのブログに来られた方は、わかりませんよね?


ヒメは、お腹の中にいる時はもちろん
生まれてからも、ワタシのスリングに入ったまま、
「babyと一緒、産後ママのウォーキングレッスン」を一緒にしていましたからっ。


ねっ。ある意味、英才教育でしょっ♪


写真、後ろの方に写っている「YSL」の文字。

2010年3月に、ナイスタイミングで イヴ・サンローラン展 が開催されてたんです!

もぅ。大興奮!!!

見たい! 見たい!

でも、大人気で前売り券もsold out。当日券も数時間並ばないと買えなく。。。

子供たちを連れては、長時間並べませんでした(涙)

残念・・・。

 

いつかは、ヒメもランウェイを歩く~???

 

 

 

 

 

 



パリに遊びに行ってから、もう1年以上過ぎました。


少しずつパリの休日の思い出をアップしていきたいと思います。


暑い夏がやってきました。

毎日 「暑い~!!!」 

いえっ。ワタシの場合 「あ゛つ゛い゛~~~」 と濁点がついてますが…。


そんな中、少し涼しくなる写真をアップしますね~~。

ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆-Tour Eiffel et
Seine et la Tour Eiffel


セーヌ川とエッフェル塔。

ちょうど夕日が沈んだ頃に撮った1枚。


空も、川も、空気も 全てがブルーに・・・


パリの人々は、いつもこんなに美しく、ゆっくり流れる時間を 見ているんですね。


写真を見ながら、その時の空気を 流れを 思い出し感じています。


コンパクトデジカメで撮ったものですが、

この写真。ワタシのお気に入りです。


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆

Grand Palais

グラン・パレ。


1900年パリ万博の際に建てられたもの。

シャンゼリゼ大通りとセーヌ川に挟まれたところで、緑がとても多く気持ちがいい場所でした。


フランスの国旗が 日が暮れる寸前のブルーの空でなびいていて 

ワタシには、堂々と優雅に見えて 目が離せませんでした。


こちらの2枚の写真。

キレイなブルーで、少し涼んでいただけましたでしょうか~~???


みなさま

今日も素敵な一日をお過ごし下さい。





今、渋谷にいます。

駅前のスクランブル交差点は、照り返しで暑いですO(≧▽≦)O

そこを過ぎ


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆-桜丘2

桜丘の坂です。
桜並木の木陰~。
体感温度がいっぺんに下がります。
がっ!

この坂。ものすご~く急な坂!

しかも、ヒメをバギーに乗せてますっ。

ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆-2011071315170000.jpg
なので、ペッタンコの靴を履いてきました~(笑)

babyとママのためのポスチュアウォーキングレッスンでは、
見た目が美しいバギーの押し方もレッスン内容にあります。

しかも、バギーを押しながらヒップアップもできるんですよ~~!
素晴らしいでしょっ(^-^)/

でも、この坂だけは、美しくバギーを押せな~い!

必死で押し続けなきゃですからっ。

でも、でも、
急な坂道でも美しくバギーを押しているママって、素敵かもっ!

今度、研究してみようかしら~?

成果がでたら、このブログで発表したいなっ♪