美しく人生を歩くsonoco の Happy Life -17ページ目

美しく人生を歩くsonoco の Happy Life

大阪市内、北摂を中心に美しい姿勢・歩き方の講師をしています。
美しさの基本は、美しい姿勢から!毎日の生活の中で美しい姿勢で歩くことは身体を丁寧に扱うこと。それは自分の人生をも美しく丁寧に生きることです。


東京は、まだ暑さが残っていますが、

肌で感じる風は 秋になってきました。


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆-空1

東京は、高層ビルがたくさん。

でも 上をみると ビルの間から空が見えます。

雲が見えます。


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆-空2

ワタシは、小さいころから ソラ ヲ ミル ことが好き。


一番スキなソラは 夕焼け空。

ずっと見ていられる ほど。


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆-空3

ある日、気がついたら ヒメも ソラ ヲ ミテいました。


ちょっぴり 微笑ましく思ったのは 母だからですね(笑)


視線を 少し上げてみる。

視線を ずっと上にあげてみる。

いつもと少し違った世界観が きっと 見えてくると思いますよ^^


その後、姿勢も気にしてみてくださいねっ^^


もっと、素敵なアナタになりますからっ♪



ポスチュアスタイリスト sonoco


昨日のバースディパーティの記事の キル フェ ボン  のことを

少しだけ書いてみたくなって^^


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆

今回は、キル フェ ボン 青山店へ行きました。

いつもは代官山店に行くんですけど、

青山へ行ってみたくなって・・・。


店内です。


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆

「あっ。いいね~。こんなトコにイスがあって~」 と ムスコ。

「座ってまってよ~~」 と ムスコ と ヒメ。


でも、お行儀よくは座ってませんでした~~~!!!!!


靴も脱いで 超!リラックスです。。。


しかも!!


「見て~~~」 と 振り向くと


変顔全開!!!!!


やれやれです・・・。


「父ちゃんのケーキ買えてよかったね~~」 だって。。。


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆

赤いフルーツのタルト。


ほんのり ベリーが甘酸っぱくて、タルトの甘さにちょうどいい。

ワタシは好きです^^


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆

正面入り口。



ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆

外観。

お店の前の道は、一方通行。

駐車場もないので、お店の先にタイムス(4台分)があるので、そこにパーキングです。


パーキング代は~~


20分 400円~~!!!



きゃ~っ!!!!!


なので、買ったら急いでパーキングへGO!です!!!

変顔になんて、付き合ってられません!!!


でも、お店のアソシエ(スタッフ)の方々は、ほんと感じがいいんですよね~~。

買っていて 気持ちがいいです^^


銀座店はカフェスペースもあるみたいです^^


今度、行ってみようかしら~~^^


美味しいタルト 

ご馳走様でした!!!


シアワセ♪



目線をあげて 背中から首の後ろまで

スーッと伸ばして~~

肩甲骨を寄せて~~


ゆっくり キレイな空気を吸って 深呼吸~♪


キレイな 素敵な カッコイイ ご自分をイメージして^^


今日も素敵な一日を♪♪♪






今日は、ワタシの旦那さまのお誕生日!!!


またまた、我がムスコが 父ちゃんのバースディパーティの計画を立てました^^


☆ BIRTHDAY PLANNING BY MY SON ☆


1. パーティのよおい

2. サプライズ!!!(電気消す)

3. かんぱい

4. りょうり たべる

5. ケーキたべる

6. ゲームする (父ちゃんの好きなゲーム)


と、こんな感じで紙に書いていました。



ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆

お部屋の片付けをして~。

はいっ。1番目のパーティのよおい(用意)です^^


ムスコが、「母ちゃん。キャンドルだしててね~」


ヒメは

「母ちゃん。このグリーンのをしたら~」 

「母ちゃん。ロウソクはね、こうやって ひっつけるといいのよ~」 

と 3歳のムスメまで参加です。

そうね!そうね! と ワタシはアシスタントです(笑)

セッティングが整うと。。。

お部屋の電気を消して、キャンドルの灯りだけにし、

ヒメが父ちゃんを呼びに行って

ムスコが隠れる。


父ちゃんが入ってきましたっ!


「母ちゃん、電気つけて!!」 と ムスコから指令が!!


「さぷら~ぃず!!!」 と 大きな声でムスコ(笑)


2番目の サプライズです(笑)


かんぱ~い!!!

(写真撮り忘れですっ)


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆

4番目のりょうりをたべる!



ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆

こどもって、から揚げスキです~~~。


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆

サバのスモーク。 カボスを絞って。


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆

こちらの小ナス。

デパ地価でGETしましたが、ガーリックが効いていて美味しい!!!


今回は、アッサリ目で!


旦那さま、一週間ほど前から高熱で寝込んでいましたので

アッサリなお料理で^^


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆

5番目のケーキをたべる!


ワタシの誕生日に食べられなかった キルフェボンにしました(笑)

子供たちと一緒に


はっぴ ば~すで~~ とぅ~ゆ~~~♪♪


歌いました^^


父ちゃん 嬉しそうです!

そのあと、wii で遊んで盛り上がってましたからっ^^


熱も下がって、子供たちがこんなにハリキッテ お祝いをしてくれて

父ちゃんはシアワセ者ですねっ^^

いつも 家族のために頑張って働いてくれてありがとう!

感謝しています。


この一年、家族で一緒にたくさん笑って過ごしましょうね^^


sonoco



台風の影響で、東京は風がふいています。
皆さまのお住まいの場所は、台風は大丈夫ですか?
どうぞ、お気をつけくださいね。


 

 

 


風にも負けず、子供たちは虫取り網をもってセミを捕まえています。

捕まえたら逃がす!
という感じでっ。

まだ、夏休みの延長のようです。

 

 

 

 

 

 

 


かと、思いきや
町内会の秋祭りでお神輿がやって来ました!!!

毎年、この時期になると日本人の血がさわぎます!!(笑)

息を合わせて、お神輿を担ぐ。

法被姿も粋です!

日本のお祀りはいいですね~(^o^)


夏と秋の間を感じた瞬間でした。



Android携帯からの投稿

 

 

 


ブログアップ久しぶりとなりました。

ここ数日、めまいがひどくダウンしていました。

ギャグの様に フラフラで真っ直ぐ歩けず・・・。

夏の疲れが出たのかしら~~?


寝るに限りますね。休息しました^^


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆

本題です^^

先週25日に無事、ムスコが参加した舞台が終わりました!

市川染五郎さんと一緒に、歌舞伎音頭を踊って来ました!

感動しました!
一生懸命、元気よく踊っているムスコの姿を見て 母ちゃん涙腺全開です!

この夏休みの殆どが、この歌舞伎の
お稽古だったので。

本番、数日前から嘔吐をしていたムスコ。
リハーサル当日の朝には、
「母ちゃん!耳が聞こえにくい」って。
えっ!!!!

急いで病院に連れていき診ていただきました。
検査をしてもらいましたが、どこも異常なし。

相当緊張してたみたいで、ストレスからのものだった様です。。。


(夏風邪だと思っていた嘔吐が、ストレスからだったみたいです)


ムスコも色々と心配だったのでしょうね。

リハーサルの時

踊りのご指導頂いていた先生から、

「急に踊りを覚えて、踊れるようになったわね!ビックリしたわ!」 と、そう言われたムスコ。


100名ほど参加者がいたのに、よく見ていてくださったなぁ~。


あっ! もしかして、踊れなくて目立っていた~~???


でも、きちんと見てくださっていたこと、言葉をかけてくださったことが嬉しいです。


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆


衣裳の着付けの時、スタッフの方と話しをしていたムスコ。

どうも、緊張していることを話した様で

「緊張するっていう事は、それだけ真剣に取り組んでいるっていう証拠だから、いい事なんだよ」

と ムスコに話してくださいました。


ワタシは、

「舞台で沢山楽しんでおいでね! 間違えても堂々としていたら誰も気にしないから。楽しんで!」

そう言って見送りました。


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆-未設定

本番。

覚えた踊りを一生懸命に 元気よく踊っているムスコ。

一緒にお稽古に励んだお友達、仲間の方々。

みんな、みんな勢いがあって輝いていました。

ムスコは、最後 ワタシを舞台から見つけたようで、緞帳が下りるまで手を振っていました^^


本当に素晴らしい!

大きな大きな拍手を送りました。


染五郎さんは と言うと

やはり素晴らしいです。

指先、つま先まで動きが美しいです。

そして、間 がとてもきれいな空間で、歌舞伎などよく分らないワタシですが

本当に美しいなぁと感じました。


染五郎さんご自身は、とても気さくで、出演者への気遣いもとてもあり素敵な方でした。

そして、目の前で何度も拝見しましたが、

キレイな顔立ちで お顔が小さい!!!!のには、驚きました。



小学一年生のムスコの夏。

小さな胸に たくさんの思いを詰め込んで よく頑張ったなぁ

そう思いました。



「母ちゃん、歌舞伎なんて二度としないよ~」と 言っていたムスコ。


舞台が終ったら、

「母ちゃん、来年も出ようかなぁ~」 と言っておりますが・・・。


最後までやりきったムスコが、とても誇らしく思いました。

一回り成長したかなっ?


そうそう。

歌舞伎のお稽古の付き添いで、ずっと見ていましたが

やはり、姿勢って大切ですね!


背中が真っ直ぐだと

見栄えが、全然違って見えましたから~。


姿勢は、何をするにも基本ですねっ^^






タイトルの通り。

日本へ帰る飛行機の中で 人生初のオーロラをみました~~~!!!

イェイ!!!!


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆-aurora1

って????


「sonoちゃん!!! 何???真っ黒????」


なんて言わないでくださいね~~。。。

右の方をよ~~~く 見てください。


ねっ。何となく色だけ・・・。。。。(^o^;)


ワタシが持っていったコンパクトデジカメ。

使い方が分らなくって 結局この程度しか撮れませんでした・・・。


でも、ワタシとムスコと大興奮!!!

(ヒメは爆睡中)

真っ黒の空に グリーンのぼやーっとしたカーテンの様なものが 浮かんでるんですよ~~~


嬉しかったなぁ~~~。


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆-aurora2

気を取り直して・・・。

画像はお借りしています。

地上からだと、きっとこんな感じなのかしら~~。


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆-aurora4

美しいですね~~。

こちらの画像もお借りしています。

なんで、急にオーロラの話し~~???


ムスコの例の夏休みの宿題!

そう!アレッ!

「ブックウォーク」!!!


ちょうど、宇宙の本を一緒に読んでいて思い出したのです~~。


夏休みももうすぐ終わり。

宿題、早く片付けなくっちゃ。

いえ。片付けさせなきゃ~~~!!!


オーロラ。

いつか地上から見てみたいです^^


オーロラの下をキレイに優雅に歩く

ちょっと素敵じゃな~~~い^^


午前中、東京はすごい大雨でした。

ワタシは、ちょうどムスコを病院へ連れていく途中で、車を運転中!

「母ちゃん!すごいね!!前見えないね~!!」 と子供たち。

必死で運転していました。


ムスコは、少しずつ回復の兆しです^^


つい最近。OLIVE 180さん のところで可愛いビーチサンダルを購入しました。


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆-b3-1

NY発のビーチサンダル。 「Central Park West」 というネーミング。

NYCって感じですね(笑)


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆-b3-4

モチーフのバタフライがキュートです^^

指先で、つまんでバタフライを立体的にさせます♪

うちのヒメが、気に入って「チョウチョね~」と言いながら、指先で立体的にしてくれます(笑)


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆-b3-3

バタフライの先についているチャーム。



ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆-b3-5
バタフライ、こんな感じです。


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆-b3-6
履くとこんな感じ♪

お見苦しい画像でごめんなさい・・・。


ソール部分が4cm 前が2cmあるタイプのものをGET!


今日みたいな雨の日にも、ちょうど活躍しました^^

おしゃれで可愛いビーチサンダル^^

SALEで買っちゃいました(*^o^*)



女性の靴と言えば、やっぱりヒールですかねっ。


でも、素敵なヒールを履いていても、お膝が曲がって歩いていたり、

前かがみだったり、

サイズが合ってなくズルズル引きずってたり・・・

それでは、素敵女子にはなれません!!!!


それなら、

フラットシューズで、颯爽と膝を伸ばして歩いた方が

断然素敵!

輝いて見えます!


ご自分にあった、靴選びも大切ですね^^


ワタシは普段、スニーカーやフラットシューズを履いています。


でも、、時々ヒールも履きます!
だって、足がキレイに見えますからねっ♪

それに、TPOに合わせて履きますからねっ^^


ヒールは、素敵に見えるけど、足へのストレスは物凄~~~く あります。

ヒールばかり履いていては、あなたの足が悲鳴をあげちゃいますよ!


なので、ヒールを履いた日には、きちんとフットケアをすることが大切です。


まずは、靴の形になってくっついてしまっている

あなたの足の指を、一本一本丁寧にほぐすことからしてみてくださいね。


その後は、足の裏、足の甲。

足首、ふくらはぎ、すね、ひざ裏まで 一日の感謝の気持ちを込めて

丁寧にマッサージすると 足もリフレッシュしますから♪


ヒールを履いたら、必ずフットケアですよ~^^


今日も蒸し暑~い東京でした。



ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆-ポカリ2

ムスコ君。なかなか体調が元に戻りません…。

長引いています。


来週、ムスコのある発表会があるので、昨日から三日間 集中特訓でのお稽古です。


今日は熱も下がったし、大丈夫かなぁ?と思いながら ムスコのお稽古を見学していると


お稽古に励んでいるムスコが 途中で


「母ちゃん・・・キモチ悪い・・・」


お手洗いに駆け込みました~~~。


嘔吐がひどくて 4時までのお稽古を3時前に早退してきました。


熱も上がったり・・・・

下がったり・・・・


熱も下がって元気そうだから・・・と 

お稽古に連れて行ったのがいけなかったのかもしれません。。。


来週の発表会

まだ、ちゃんと出来ていないので心配なのですけど・・・。


カラダの方が大切。


今日は辛かったね。

早く元気になるといいね。


と、寝ているムスコに話す母ちゃんでした。


皆さまも、水分補給をきちんとして ちゃんと食事もして

どうか体調を壊さないように

お体ご自愛くださいね~。


体調を崩されてる方。

早く回復するといいですね。

お大事になさってくださいね。





発熱していたムスコは、今のところ熱が下がっています。

このまま体調が戻ればいいなぁ。


ワタシが大好きなアーティスト。デザイナーの一人である

カール・ラガーフェルド(Karl Lagerfeld)


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆-7L-4

(画像 お借りしています)


すごいお年ですが、いつもやっている事がカッコイイ!!


そのカール・ラガーフェルドの本屋さんに行って来ました。


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆-7L-2

7

パリ7区の7番地リール通りにあるカール・ラガーフェルドの出版社&書店。


このサインも素敵♪

7L のサインを見ただけで テンション上がってしまうワタシ↑↑↑


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆-7L-1


ウィンドウはこんな感じ。


7Lは、利益が目的のお店ではないそうで、自身の写真集や出版物

彼が気に入っているアートブックなどが取り揃えられています。

とてもセンスがいい本ばかり 店内にありました。

すごくスッキリと見やすい店内。

店員のお兄さんもカッコよかった記憶が~~^^


たまに、このお店にカール・ラガーフェルドがやってくるらしいです。


その昔、ワタシがもうちょっと若い頃~~~

仕事の関係で、カール・ラガーフェルドを見たことがあります。

ワタシは、直接関係ない人だったので、ちょっと離れたところで

ちょっぴり仕事をサボって、いえ休憩して 見ていた記憶があります(笑)


懐かしいなぁ~~ (目を細めてみたりして…)


この日は、パリにはいなかったのかしらね?

残念。。。会えませんでした。


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆-7L-3

7L に行ったら やっぱり カール・ラガーフェルドの本をGETでしょう~~~!!

かなり ベタですけどっ(笑)


7L カール・ラガーフェルドのセンスがわかる本屋さんでした^


本。夏休み。と言えば。

夏休みの読書感想文は終りましたか~~~???


小学1年のムスコは、まだ読書感想文はないものの

ブックウォークカード というものがあり

15~20冊ほど読んで、それぞれ 一行感想を記入するんです。


我がムスコ。まだまだ、白い状態~~!!!!

急がなければっ。

いえ。

急がせなければっ。。。。


頑張ります。




先日アップしたルーブル美術館の記事で、

お目当てのモナリザが がっかり・・・。 と書いた記事


その時のモナリザの写真が あったのでアップしますね~。


ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆-モナリザ1
前から 確か3列目ぐらいからコンパクトデジカメで撮った写真。

しかもちょっとズームで。



ポスチュアスタイリストsonoco の Happy Life ☆-モナリザ2
めい一杯 ズームにした写真。


ぼやぼやで見れやしません。。。。


今、思い出しても がっかりだわ~~。


一度でいいから、目の前でじっくり見てみたいものです^^