有賀さんの死去のニュース
私はテレビをほとんど見ないのですが、
仕事をしているとワイドショーの情報が頭に入ります。
有賀さんのご冥福をお祈りします
１、私が感じたのは子どもを一人親で育てる大変さ😧
２、大病を患わないために毎日の生活習慣の大切さ🤔
子どもの事を一番に考えるのなら両親が離婚しないのが一番良いに決まってる！と思いながらもいろいろな事情があるのでもし私も一人で子どもを育てるとなると‥
ふと考えると経済力や今の子供との接し方など全て現状では無理だと分かります。
小さな事で夫や子どもにイライラするのはやめようと反省します。
子どもを守る！！と決めたら自分のどんな力が発揮できるのか、
そうなった人にしか分からない辛さもありますが、災害と同様『まさか』の時の備えは大事だなと考えさせられます。
２番目の大病にかからないようにするため
現在日本人は1.7人に一人が癌を発症すると以前聞いたことがあります。自分と家族の事を考えると確率的に他人事ではありませんよね😣
私が母として家族の健康の為に
①出来るだけ手作り料理を作る
②野菜を意識して摂る
③食品からの摂取が足りない（野菜は一日350㌘）分はサプリメントや植物性のプロテインを摂る
④既製品を買うときは添加物の欄をチェックする習慣を付ける
⑤早く寝る
等々、細かく言うとご飯を食べるときの順番なども重要視しているポイントではありますが、日々勉強中です。
ファイナンシャル的にも
まだ30年くらい後ですが、
老後夫婦２人で幸せに生活するためには、健康は財産となるのでその意識は常に持っていよう！
今日も考えるきっかけを頂きました。
ありがとうございます