今日は五日町スキー場でプログラムを実施しました。距離は短いけど、アップダウンの激しいコースで楽しく体を動かしました。
まずはコース整備。クロカンプログラムにはコース整備もできるコーチがいることが自慢です。
坂道を登る技術ｔと下る技術は経験が大事です。スピードを保ったまま、転ばないで滑るのは本当に難しいけど、良いトレーニングです。怖がらずに皆、頑張りました。
そして今回もすばらしいファミリーからのサプライズが・・・
ちょっと早いバレンタイン。コーチ陣に一つずつ手渡してくれました。本当にありがとう！
次回は２月１９日（日）９：３０～五日町スキー場でプログラムを行います。スノーシューの体験も行っていますので、興味のある方はぜひお越し下さい！