ご訪問ありがとうございます、ミリオンローズの小野寺です。
この冬のインフルエンザや風邪の猛威はすごいです。
予防でマスクの着用や手洗いなど、できることはやっていると思いますが、それでも風邪やインフルエンザになることありますよねー。
そして予防にアロマテラピーは大いに役立ちます。
精油の特徴に一つに、揮発作用があります。
精油の瓶の蓋を開けるとそこから精油がどんどん空気中に拡散していきます。
精油がウイルスをどのようにして消滅するかについては解明されていませんが、ウイルスの増殖を抑えているのは確かです。
冬というと樹木系の精油のイメージなんですよね。
ヒノキとかヒバ、杉、ジュニパー、サイプレスなどをよく芳香浴で使います。
昔、薪ストーブで暖をとっていたからかしら。
今はオシャレ、機能的ということで、わざわざ薪ストーブにしていますが、昔は灯油が簡単に入手できなかったんです。
それで仕方なくすぐ入手できる薪ストーブを使っていたんです。
それはさておいて。
モミのチンキを作って、スプレーにして使っています。
◼️モミチンキの作り方
３５度以上のウォッカや果実酒など １００ml
モミの葉 約大さじ３
これをガラス容器に入れて２週間ほど寝かせば出来上がり。
途中で時々瓶を振ってあげるとなお、いいですね。
２週間経過したら、モミの葉を漉します。出来上がり。
◼️モミのスプレーの作り方（１００ml）
スプレー容器にモミのチンキを１０mlと精製水９０mlを加えるだけ。
ものすごく甘い香りがするんです。
病みつきになる香りです。
これを部屋中に噴霧してます。布団とか絨毯とかカーペットにもいいですよ。
１回で１００mlは無くなります
モミがなければ、ヒバやヒノキ、松の葉でもいいですよね。