今日の札幌も暑かったですね。
連日真夏日です
さて、来月はいよいよアロマテラピーインストラクターの試験ですね。
あと1ヶ月となりました。
ラストスパートで、この暑い中もローズマリーの芳香浴で試験勉強をしているんでしょうか
本日はインストラクターの補講講座で解剖生理学の復習をしました。
特に内分泌系と免疫系と神経系は深くつながっているので、その接点についてもお話させていただきました。
ストレスと女性ホルモンの関係や、自律神経系とホルモンの関係など切り離せません。
仕事をしながら、または家事をしながら、子育てをしながら、または介護をしながら勉強をされていると思います。
学生さんのように勉強だけに取り組んでいらっしゃる方は少ないと思います。
勉強する時間をどれだけ確保するかが、問題です。
私の場合は早朝に毎日2時間ほど勉強してました。
仕事をしているので帰宅すると疲れてへとへとです。
頭の一番さえている時間にされるといいですね。
もう一息です。頑張りましょう。
話は変わりますが、日中の日焼けの炎症を抑えるため、紫イモのパウダーでクレイパックを作ってみました。
やっぱり、パックは良い感じです
さっぱりしますし、お肌もしっとりです。
ワントーン色が白くなっています
さくっと作れるので便利です。
カオリンと紫イモのパウダー、ネトルパウダー、とマヌカ精油を入れてみました。
明日の朝が楽しみです