中学生の頃 成長痛に悩んだ私は

どうしたら膝や腰に負担をかけずに

痛くならないように動くか・・・

コツを身に付けたはずでした


ところがこの度

ノーマークだった 首~肩~背中の激痛にみまわれ

身動きできない状態に!!


それで初めて整骨院なるものに行ってみました

体のメンテナンスは大切ですね

たかが肩コリ・・・と思っていてはキケンですあせる



お肌もおんなじ

毎日のケアラブラブ

明日のキレイキラキラ

5年後の自信音譜

10年後の若さ!! につながります



1週間の疲れやストレスを

週1回のエステで癒しましょうラブラブ


今週もお待ちしていますニコニコ




ソニアCLUB  http://soniaclub.com