こんにちは
今日はデトックスの最後の日です
（８／９）
背１７０ｃｍ
体重６８。３ｋｇ
体脂肪率３２．２％
筋肉率６３．６％
（８／１０）
背１７０ｃｍ
体重６７．４ｋｇ
体脂肪率３１．５％
筋肉率６４．３％
目覚ましてからすぐに
行かなきゃ！！！！！
とおもい、
今日も行って来ました
８８ｋｇの時と同じ服を着てもイメージが違って、
２１ｋｇの力がこんなに大きいなと思いました 
目標まで８ｋｇですねー
多分一番キツイ時間になるんじゃないかなとｗｗ
デブからぽっちゃりになるより
普通のほうからモデル系になるのが
最も難しいですよね
今日も頑張ったから明日もきっと頑張れます！
（あと、９ｋｇか。。。）