見るたびに癒されるお気に入りの帯留♡
理想の人生が叶わないのは当たり前、目指すところが違うのだから
人は理想の人生や自由な生き方や
制限のない人生の為には
何かを手に入れたり
やりたいことを達成・到達する必要が
あると思っています(過去の私は思ってた)
それは本当だろうか？
人生の本当の目的や達成、成功とは？
実は、
理想の人生と言う結果に到達することでもなく
自由な人生を手に入れると言うゴールでもなく
物質的に満たされることでもなく
本当の充実や満たされた状態とは
『どんな今を歩んでいるのか？』というプロセスの今に本当の価値があります
常に結果ではなく
プロセス、道のり
そして今。
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今日、どんな気持ちで過ごしたのか
今日、自分で決めたことをやれたのか
人生で叶えたいことに近付く為の
確かな一歩を歩んだと言う実感に対して
今日もやり切った〜♪生き切った〜♡私最高〜♡
と言う充実感と達成感を感じます
本当に欲しいのはそんな気持ちではありませんか？
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何を得たからではなく
どのくらいお金があるからでもなく
何を成したからでもなく
どれだけ物を買えて
どれだけ売れたのかでもなく。
ドーパミン的喜びは一瞬の高まりで
長続きしません
だからまた刺激的な経験を欲しがり自ら
人参をぶら下げるのです🥕
それは疲れませんか？
いつゴール？みたいな。
その逆も然りで人参を下ろすと
ぽっかり穴があき暇になり
他人のことが気になり比較が始まります。
穏やかで満ち足りた今日を淡々と味わう
そんなオキシトシン系の安心した喜びが
当たり前で良いのではないですか？
外側の世界や他人の中に飲まれる事なく
淡々と自分の中で完結する
ドヤる必要もなく
マウントすることもないから
好きなことを好きなだけやればいいのです
その為に
／
今日どんな気持ちで過ごしたいのか？
今日どんな気持ちで過ごせたのか？
＼
本当の幸せや満足を味わう問いを
してみませんか？
この問いに楽しかった、やり切ったと言えないなら
人生の目的を間違えてるかもしれませんね♡
最後まで読んでくれてありがとうございました🙏
#健康 #美容 #若返り #不調改善
#マインド #感謝