こんにちは^ ^
遺伝子レベルで細胞美容/遺伝子解析プランナー
そねだ薫です♪
免疫力を上げる為に腸活してるのに、それが逆効果で免疫低下させてるかも？
毎日生活を共にしている親子(ママと小学生)↑でも、こんなに違うから同じ発酵食品で腸活してはいけないことがわかります💦
腸に良いもの
体に良いもの
沢山あるし、情報も溢れてます
良かれ♡と、思って麹の発酵食品
良かれ♡と思ってキムチや糠漬け
麹発酵食もキムチや糠漬けも、とても良い食品です♪
けれど、今の自分には何が必要なのか？が、明確でなければ【良かれ】が逆効果になりますね😭
だから、まずは自分の現状を正しく知ることから腸活は始まります♡
※お客様に許可を頂き掲載しています
腸内フローラ解析・遺伝子解析気になるよ♡
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