30分くらい寝た。
フゥーヽ(~〜~ )ノ
風の音
川の水の音
草木の音
虫の声
たまに蜂がブーーーンと。(←ビビるw)
たまに足に蟻が。(←ゾワっ)
やる事はだいたいいつもの事なんやけど、
最近、気分のノリが悪い。
(=練習中の進展?も滞ってる感じがする)
人間私の気分=練習時の出力
なので。
今日は外で風に当たって寝てみても
体操してみても
声出してみても
中途半端=のらない。
叫んだり唸ったり
したら、
ちょっとスッキリ。
(だいぶ怖い人やけど)
定期的に叫ぶ、唸るをやりつつ
体操じゃない身体の動きもする。
野生やな。
それくらいして「やった感」がやっとある。
ちっさい事しててもおもんない。