毎日やってる練習。昨日の事。 | レイチェル活動をやり続ける人の発信基地

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毎日毎日~


声を出す練習?(歌)と


外郎売り読むのをやってる。



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30分くらい寝た。
フゥーヽ(~〜~ )ノ 




風の音
川の水の音
草木の音
虫の声
たまに蜂がブーーーンと。(←ビビるw)
たまに足に蟻が。(←ゾワっ)






やる事はだいたいいつもの事なんやけど、
最近、気分のノリが悪い。
(=練習中の進展?も滞ってる感じがする)




人間私の気分=練習時の出力
なので。





今日は外で風に当たって寝てみても

体操してみても

声出してみても



中途半端=のらない。





叫んだり唸ったり

したら、
ちょっとスッキリ。
(だいぶ怖い人やけど)




定期的に叫ぶ、唸るをやりつつ

体操じゃない身体の動きもする。


野生やな。





それくらいして「やった感」がやっとある。




ちっさい事しててもおもんない。