深呼吸してみましょ霧

朝、お外で晴れ

まだ鼻がツーンとこなくて気持ち良いね雪の結晶

リフレッシュきらきら!!


この季節の自然の色はやっぱりキレイ音符


11月6日(火)。

何でもない日。

でも不思議な日。


今日は、久しぶりに連絡をくれた友達がいた音譜

そして、久しぶりに駅で会った友達が声をかけてくれた音譜

そして、もう一人、本当に久しぶりに連絡をくれた友達がいた音譜


めちゃくちゃ嬉しかったニコニコ


皆、バラバラの友達ビックリマーク
なんだか不思議べーっだ!


皆、元気そうで本当に良かったラブラブ

皆、それぞれの人生をイキイキ歩んでいるグッド!

カッコいいねきら

素敵だねドキドキ
さよならなんかは言わせない
僕らはまた必ず会えるから
輝く時間を分けあった
あの日を胸に今日も生きている

潮風は強く僕の頬をなでている
君を故郷に送る船がもう着くころ

そんなに遠くに行くわけじゃないのに 馬鹿だよね
別れることがただ悲しいことにしか思えないから 見送れない

さよならなんかは言わせない
僕らはまた必ず会えるから
輝く時間を分けあった
あの日を胸に今日も生きている

目的も夢もあやふやな暮らしだった
親のスネをかじりながら 時間だけがあった

髪を切らないで この街にもう少し残ってみるよ
あてもない門出を泣きながら祝ってくれた君が 愛しい

さよならなんかは言わせない
僕らはまた必ず会えるから
輝く時間を分けあった
あの日を胸に今日も生きている

さよならなんかは言わないで
弱音を吐くなら さあ聞いてやる
昔のことだけ輝いてる
そんなクラい毎日は過ごしたくない

さよならなんかは言わせない
僕らはまた必ず会えるから
輝く時間を分けあった
あの日を胸に今日も生きている

さよならなんかは言わないで
弱音を吐くなら さあ聞いてやる
昔のことだけ輝いてる
そんなクラい毎日は過ごしたくない

さよならなんかは言わせない
淋しそうに太陽が沈んでも
小さな星で愛しあった
君は今もきっと笑っている
弱気になるなぁ!!
悪い虫がつけこむぞ

あと2ヶ月で苦しい2012年が終わる。
あと2ヶ月の間に自分の発表会、生徒の保護者参観、生徒のプチ発表、妹の個展。。
やることいっぱい!!
この仕事し始めてから、体調だけは本当に崩しちゃいけないと思って、手洗いなんかには気を付けてきたけど…

そっちかぁガーン

すっかり調子にのっていたよ汗

私が気にかけるべきもう一つの身体管理ビックリマーク

!!腰!!

新体操をやっていた小学校の頃から抱えている腰の爆弾ちゃん爆弾

いつも行く治療室がお休みだったから、ダンサー仲間から紹介を受けた今回初めて行く整骨院で治療してもらったところ、こんなことに目

電気針に、筋膜とやらを整える櫛のようなもので皮膚をガリガリする治療に、整体と、カップリングというもの…
一気にいろんな治療されて体グッタリショック!

今は少しずつ治ってきたからこの画像見て笑えるけど、この日は帰ってからもまだまともに歩けないくらい痛くて、しかも体の歪みもあってどうなることかと内心不安ガーン

画像見ても肩の位置、肩甲骨の出方、お尻の張り方が左右違ってガタガタなのが分かるね~叫び

感覚的にこのままじゃヤバいと思って、結局やっぱり小学生の時から診てもらってる整体の先生のところに駆け込んだら…

もう体はほぼまっすぐビックリマーク
痛みも局部だけになり、いつもの治る方程式の過程に入ってきましたべーっだ!

スゴいね!!
整体だけだよ!!
本当にゴッドハンドだと思いますパーキラキラ

やっぱり私には定期的なケアが必要ねシラー
体が資本の仕事なら余計にねシラー
30にもなれば余計にねシラー


でもつい最近、体の検査で嬉しいこともあったのだぁ音譜

仕事でお邪魔した某企業様の運動会で測定していただいた血管年齢病院

なんと…23歳ラブラブ!

実年齢よりマイナス7歳っていうのはなかなかないらしく、この日この時点で一番良い結果、とお褒めいただきましたクラッカー

血管老化偏差値は40以下なら、年齢の割に血管の老化が進行していないということだそうですカメ

素直に嬉しいドキドキ

健康第一ニコニコ合格
今、またまた流れ星が見れるんだね流れ星

明日の夜中から明け方がピークって、また見たくなっちゃう星空ムズムズ得意げ

今日は鼻がムズムズ、と言うかジュルジュルなのでおとなしく早く寝ようシラー


流れ星をいつか大量に見てみたいなぁキラキラ

今までで一番たくさんの星を見たのは高2の時に修学旅行で行った北海道の夜お月見
空に宝石が散りばめられたのかと本気で思うくらい衝撃的だったことを覚えてる宝石赤宝石白宝石緑宝石ブルー宝石紫
あの感動、もう一回味わってみたいラブラブ


星ネタ連チャンてへどんだけ~
今日は星がキラキラキレイ星
昨日の雨で空が澄んでるのね星空

最近いつかの夜もすごくキレイな星空だったなぁ星

そう言えば、今日の夕焼けも美しいグラデーションだったけど、昨日はもっと素晴らしかったらしいね夕暮れ
燃えるような赤い夕陽に、虹までかかってたって虹
直接見たかったぁ~ショック!

昔から空は飽きもせず何時間でもずーっと眺めていられる雪の結晶
来てます…

また

形容できないこのどうしようもない気持ち。


懐疑、猜疑、不安、苛立ち、切なさ、


だけじゃない。

連鎖していく



秋だねもみじ

いやいや、関係ないぞシラー



人を責めるではなく自分を責める方が楽。
振るよりも振られる方が…と同じ原理。


でも時に自分を責めすぎて…


今必要としてくれる人たちのために、私のできることをすることビックリマーク

それが今。
『全てはその時がこないと解決しないにひひ

その時を待つしかない。

自分を信じてねドキドキ』


私の大好きなHARUKOしゃんが言ってるよラブラブ!

そっかかさそうだよね虹
今日、9月14日はなんだか素敵な1日になりましたクローバー

私の大好きな大事な人たちから贈り物ですプレゼント


『とってもステキな詩「Look to this day」があるので贈ります。

Look well to this day, for it is life, the very life of life
In it lies all the verities and realities of your existence:
The bliss of growth,
The glory of Action
The splendor of Beauty.
For yesterday is but a dream
And tomorrow is only a vision.
But today well-lived
Makes every yesterday a dream of happiness
And every tomorrow a vision of hope.

Look well, therefore, to this day.


今日この日を見よ、それこそが人生、人生の最良のもの。
そのつかの間にあらゆる現実と真実がある。
成長の喜び、
行動の輝き、
力の栄光。
昨日は記憶にすぎず、
明日は空想にすぎぬ。
だが今日をよく生きれば、
すべての昨日は 幸福な記憶となり
すべての明日は希望の光景となる。

されば、今日この日をよく生きよ。』


『Yesterday is History
Tomorrow is a Mystery
, but Today is a Gift.』


『sonちゃんは更に輝くよ~!!
根拠ないけど強くそう思います。
ケセラセラ。』


『すごく勉強になることやし、自分にとっても視野を広げるチャンスよアップ
ダンスに限らず、人の見方?関わり方も勉強になることやから、前向きに頑張ってねニコニコチョキ』


『任せられてそれができるsonもスゴいよ。
向上心を持って前向きにやっていけば成長し続けるよ。』



沈みがち、弱りがちだったこのタイミングで贈られた言葉のプレゼントプレゼント
今の私にとって何よりも嬉しいプレゼント涙アオキラ
偶然じゃないね、きっとあひる

こんな素敵な人たちに囲まれていることに感謝の気持ちでいっぱいですドキドキ