わたしがわたしと言っているうちは・・・

こんばんは



わたしのおうちはテレビがありませんっ。というか、

置いてないんですね。

かれこれ７～８年かな。




ちょうどブラウン管テレビから地デジへ移行する時期も手伝ってくれて、

手放しました




もともとはテレビっこでもあったんですが、

気がつくと受動的にどんどん見てしまい、

時間だけがすぎていく・・・・





それに、ニュースというと、ネガティブなことがだんぜん多いし・・・



世の中にはもっとはっぴーなことがたくさんあるのにな



よしっ！

必要な情報は自分からとりに行こう！

わたしみたいなタイプは、え～っい！って手放しちゃったほうがいいぞ

って決めて、やめたら・・・・




いやいや、

「こんなに時間ってあったんだぁ～～～♪」

って楽しいこと楽しいこと




いつの間にかすぎていた時間が充実した時間になりました




自分に向き合ったり、自分のための時間がふえて、

気がつけば大きな変化をするきっかけにもなったかな～なんて、

今振り返ると思います




でも、たま～に見る機会があると、

新鮮で食いついてみちゃう自分もいるんですけど（笑）

なので、

口から出るネタは結構古かったりすることもあります（笑）




ということで、わたしは
テレビがない分、いつもラジオを流しています




東京ＦＭさんをよく聞いてまして、

夜２２時からはティーンのリスナーがメインの

「スクール オブ ロック」なんぞも聴いてます（笑）



ティーンではないわたしですが、またこれがおもしろくって




いまのティーンのお悩みを、

校長・教頭といわれるパーソナリティの方やアーティーストが、

アドバイスをするようなコーナーもあるんですが、

なんとも素敵だな～なんて、

心あたたまる言葉を伝えていることもあったり、

いつの時代もティーンはティーンのお悩みがあるんだよね

なんて思ったりしつつ聞いてます




たまに、長渕ロ～ックス！なんて、

長渕剛さんが出ることもあって、

またこれがかっこいいこと言ってたりするんです。



ティーンリスナーも感動してたりして、

世代を超えて、

響くものは響くんだな～なんて思うところです




先日ね、金八せんせこと、

武田鉄矢さんがゲストでいらして、

とっても印象に残ることを言っていました



以前このblogで、

【人はひとりでいると人ですが、人と人の間に入ってはじめて人間になる】

ってことを書きましたが、

それに通ずるものがあるかもって感じのことでした。



『わたしがわたしと言っているうちは、

　わたしにはなれない。

　あなたがわたしの名前を呼んでくれることで、

　わたしになれる。

　人を経由することによって、

　わたしがわたしになれるという理屈です。』



これを聞いたとき、深いな～って思いながら、

大切なことかもって思いました




人と関わっていくことで自分が活かされる

ってことなんですよね




自分と仲良くなることはとっても大切だけれど、

自分よがりではなく、

人とのご縁の中で

どんどん大きく成長していくのではないかなって



とにかくなんだかメモしてました



金八せんせ、ありがとー。


やっぱり人とのコミュニケーション

あっ、そういえば、

多摩西部や所沢のほう限定ですが、

東京FMさん

今まで80.0MHz

えぃ～てぃ～ぽい～んとら～～ぶ♪

なんてメロディーがあるように、

このチャンネルだけだったんですが、

2015.12.14から、86.6MHzで聞けるようになったんです

わたしのおうちは、

以前のチャンネルだとうまく聞けなかったんですが、

86.6MHzができたおかげで、

ずいぶんクリアに聞こえるようになりました

おかげさまでアプリで聞くことが減り、

料金が少しお安くなりました～

ラッキー

こないだ、

なんだか聞こえてきたほうに目を向けると、

かわいい鳥さん

ぷくっと大きく見えるけど、

まだヒナのよう

今日もお読みいただいてありがとうございますね！

lots of love

雪と鼻うたと☆

おひさしぶりです（笑）


「自由だね～♪」「制限なさそうだねぇ～」と言われる幸呼☆です



ちょっと前にひさしぶりに積もった東京の雪の日

交通機関はたいへんでしたね

そんな中、わたしはおしごとお休みさせていただきました




その次の日、雪のなかお外をたくさん歩いていたんですけれど、フとあることに気づきました


いつの間にか 鼻歌をうたいながら歩いてたんです（笑）



しかも、「キンコ～ン」なんてオルゴールのような音のメロディーを流しながら

ゴミ収集車がちかくにきたら、それにあわせて口笛吹いてるし（笑）



仕上げは、交差点の信号待ちで、ちょっとした石の塔ときれいな雪があったのを見て、

そのちょっとした時間に、片手で作れるようなちいさなちいさな雪だるまをつくり、

葉っぱもあったから、頭の上に葉っぱをのせたという・・（笑）



そして、信号が青になり進みました




そう、この鼻歌ね、ほんといつの間にかだったんですよね



きづいた時、「あら～～。鼻歌うたっている、わたし」なんて思ったものの、

はずかしいとかより、あることにまた気づきました。

（まわりが、そんなに人がたくさん歩いているところではなかったのもあるかもですけれど）




「わたし雪の中を歩いているのがうれしいんだな～♪」

っていうことだったんですね

(鼻歌出るくらい)



我にかえって気づいたんですけれど、表面の意識ではそんなこと思っていなかったのに、

内側からうれしさが出てきて、無意識にうたっていたってこと

(一応、仕事中)

そこにあらためて気づいたあとの、

雪のあとの、この凛とした寒さって気持ちいいんだよね～♪

そして、好きなんだよね～♪って思って

そんでまた、「わたし、楽しみを見つけながらやってるね」って感じで

そう、この「無意識」って大事なことだと思うんです



わたしたちって無意識に行っていることってたくさんあると思います。



それが、自分にとって気持ちのいいこと。よくないこと。いろいろあると思いますが、

今回のわたしの鼻歌は、気持ちのいいほうでしたけども、

（人がみてるとかそういうのまったくどうでもよかったし）

自分にとって気持ちのよくないことも、

自分自身で無意識にやっていることもあるかと思います。



無意識でやっていることって、無意識なのでなかなか自分では気づきにくいですが、

無意識にやっていることを意識的にかえていくのも大事なのかな～なんて思ったりしています


あ、無意識にやっていて、自分にとってまったく問題がなければ全然いいと思うんです。



ただ、無意識に流されるようにしてすごしていることが、

自分にとって不都合な結果と思われるようなことになっていたとしたら・・・



それをかえられるのは何より自分しかいません




わたしも自分に向き合うとか、自分に意識を向けるとか、

そこを意識するようになってから、ずいぶん楽になったことがたくさんあります



意識をしていくと少しずつ自分がちゃんと反応していってくれるんですよね


からだも反応してくれます


そうすると、五感がどんどん活性化してくるのではないかしら～と思うんですよね


自分のことを自分がまず見てあげなくちゃ




なんでこんな流れになっているのかよくわからないですが、感覚のままに書いています




これからますます自分の内側をたいせつにすることが大事になってくるので、

わたしも自分の気持ちに、もっともっと素直にいきたいと思っています




感覚をだいじにしましょ♪




いやぁ～、雪だるまも信号待ちしているクルマの中にいる方に

バッチシ見られていたと思いますが（笑）、

それよりつくりたい気持ちに夢中でした満足




『大人だから～』なんていうのは関係ないです・・ね




そんなところも、「自由だね～♪」「制限なさそうだねぇ～」って言われるように、

常識にとらわれないところもあるのかもしれないですね



突拍子もない発想もしばしば・・・します





でも、そんなふうに言われるわたしも、むかしはガチガチ（笑）

鎧をきているみたいだったって言われたり、

「～ねばならない。」って気持ちがすごく強くて、

すごく苦しかった時期もありました～



かわったっていうよりは、いらぬものが剥けていって、

本質にどんどんちかづいている感覚とでもいうんでしょうか




制限やブロックはまだありますよ～。

でも、進むのを妨げるようなブロックはこれからもはずしていきま～す



実はつい最近、ひさしぶりにどっかん！と大きなブロックに気づき、はずしてみました



こんなふうに思っていたんだ～。とビックリしたところもあったけど、

あ～そっかなんか知れてよかったって、ホッともしました


それにきづけて、また、きづけるきっかけになった出来事にも感謝です



それができたのは、きっかけになった出来事をとおして、

すごく胸がざわざわしはじめた感覚を無視しなかったから




あ・・・ながくなってるの。。

ながい文を読んでいただいてありがとうございます


lots of love

アクセス・バーズ®のモニターセッションと美整オイル☆

ちょっと前のことになりますが、

バーズセッションをしに、友人宅へいきました



バーズに興味深々な友人


ひさ～しぶりに会った日に、バーズの話をしたら、

「受けてみた～～い」とのことで、また近いうちに会う約束を




子供たちがバタバタする中、２人にさせてもらいました



子供たちには、

「まわりで遊んでても全然いいけど、ママはマッサージをしてるから、

　そのまま横にならせてあげてね」

とまぁ、そんなことを伝えてのセッション



そうっ！バーズはまわりがうるさくても、本人おしゃべりしてても大丈夫



逆にヒーリングミュージックをかけてはブ～！なのです。

思い込みや制限などを解放していくので、リラックスしすぎるより、

むしろ、日常っぽい感じやブロックが出てきやすい感じのほうがよいんですよね。



ということで、やらせていただいて感想もいただきました

※感想はこちらにあります⇒こちら



それとね、ママになってもやっぱり女子

美には関心ありありです



なので、美整オイルを持参して、おまけにお試し塗りプレゼント

なして この格好！？（笑）


一回での変化に2人とも とにかくびっくりして、美整オイルに釘付け

ひとりは自分でもご購入～


りょうかいをもらってるので、変化を写真でのせてみます

ちなみに2人とも、自分でみて変化がわかりやすいように、

片側だけを塗ってまぁす

彼女は向かって右側を塗ってます。
ちょっとわかりづらいかな？

アップすぎるから、やっぱり星マークと

彼女は向かって左側を塗ってまぁす♪

「塗ったらすぐに、筋肉が上に引き上げられてる感じがした。
　実際顔がひきしまっていて、驚いた！！
　香りもお花の香りのような、甘く優しい香りで、癒し効果ありそう！」

　だって




なんとなく、喜んでくれるかな～なんて思ってのことだったけど、

想像以上の反応に、やっぱり素敵なオイルだな～って思いました



バーズも美整オイルもす・て・き

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アクセス・バーズ モニターセッションおかげさまで終了しました2016/2/3まで

　詳細はこちら⇒http://ameblo.jp/sonas---mor/entry-12096028567.html
（こちらのページの下のほうに書いてあります）

２０１６年あけました☆

遅ればせながら、２０１６年明けました～



今年はさらなるどんな出会いや素敵なことがデザインされるのでしょうか



２０１５年を振り返ったときに、

出会いが多かったのと、なかでも再会がすごく多かったな～と感じてました



目でみて会ってはいなくても、ご縁があれば必ずまたどこかで会えるし、

またエネルギー的には繋がってるわけだし、な～んて思っていても、

自然な流れで再会できるとほんと嬉しいな～と思っちゃいますですね



かと思えば、はなれるご縁もあったりと、

ちゃんと必要なことが必要なタイミングで循環しているんですよね。




なんだかんだで、やっぱり『人』なのかな～と思います。


いつかどこかで耳にした

【人はひとりでいると人ですが、人と人の間に入ってはじめて人間になる】


これなんとなく耳に残ってるんですけど、

人との関わりの中で、結局気づき、成長させてもらっているんですよね、わたしたち。



今年もご縁をだいじにしたいなって思います






ちょっと自分メモも含めて２０１５年のこと


２月に神戸のセミナーにピン！ときて急遽お休みもらっていっちゃって、

そこからのご縁で、

グループクリアリングや意識あわせの場づくりのサポートをさせていただいたり、



またプラスしてアロマ関連のプラクティショナーになったり、



長年つづけている　たいっち♪がおもしろい段階に入り、

おもしろい事が起こって、そこから実験はじめたり（それは今度書こ♪）、



アクセス・バーズⓇに出会って、

また人との出会いや、セッションでの気づきの場にいあわせていただけたり、

(モニターセッション受付中～♪ 2/3まで)

→お申し込みはこちら
※記事の下部のほうに記載あります



気になっていたエンパスのセミナーに初参加できたり、


美整OILやロゴ○○○○にであったり、

（ロゴちゃんは、ものすごいシンクロでびっくり
その流れで、今年からすごく学んでみたかったことがはじまります）


そのほかにも講座に参加したり、


かと思えば、ずっとお手伝いさせていただいている農作業にも行っていました

そう、これ ゆず～

しっかり冬至ではゆず湯に入りましたよ


ここでこんなん書くのも何ですが、

ゆずの収穫って意外とたいへんなんです


こ～んなトゲがわさわさついていて・・・

油断してるとグサッ


わたしも何度かイタッ！とか言っていましたが、

これも、植物が自らの身を守るための大事なものですね～。




それと、農業のお手伝いをさせていただくようになってから、

ずっと思っていたことがありまして



わたしも、お手伝いを通して、大地や太陽との関わり、自然のサイクルなど、

自然に生かされているんだってことを、さらに強く感じるようになりました

それに、何気なく食べているお野菜が、

こうやって日々丹精こめて育ててくださっている方がいて、

いろんな方が関わり運んでくださって、それを料理してくれる方がいて、

そして、自分のエネルギーになる

そんなことをちょっぴりでも、

ちいさな子供たちに感じてもらえたら嬉しいなぁ～♪

(スーパーに並ぶ前にこんなことがあるんだよ・・・ってね)

なんてことを、チラチラあたまの中で思っていたので、

お世話になっている冨澤ファームのたけさんに相談して、

友人家族をお招きして、収穫体験をさせてもらいました

はじめは、興奮気味の子供たちがキャーキャー言ってるのをみて、

友人思わずいつものように、

「ほら、静かにして」って出てたけど、

「ここは静かにしなくて大丈夫だよ～」って言ったらね、

ホッと一安心したのか、

子供は大声出して走り回って、大人もそれ見て喜ぶ

こんな光景が広がりました

友人、「子供が大声だして遊べる場所ってなかなかないんだよね。」とのこと

そうだよね～～。なんだか最近はいろんな意味で規制がかかりすぎて、

のびのび遊ぶ場所が減ってるよね～。

そりゃ、ストレスも溜まりますがな

わたしが子供の頃は、まだ自然もあちらこちらにあったし、

大声だして駆け回って遊んでたなぁ

いろんなこと創造してさ。やってみてさ。

時にケガしたりして、痛さを覚えたり、

人に迷惑かけたりして怒られたり（笑）、

近所のおばちゃんとかに怒られることもあったりして

なんか、間を埋めておうちドンドンつくるより、間をつくりたいよね

のびのびしたいよね

な～んて思うのでした！

お野菜に触れている子供たちの素敵な笑顔

(↑これ敷地内～♪)

いえいえ、子供だけではなかったよ

うんとこしょ～♪どっこいしょ～♪

こまかいことは気にしない♪

子供たちが、すごく楽しそうに喜んで走り回り、

それを見てる親の嬉しそうな笑顔

大人も子供も、土に触れて、野菜に触れていることが、

ほんとに嬉しかったみたい

これを見れて、わたしもとっても幸せな気持ちでした

それもこれも、時間と場をおしまず提供してくださった

冨澤ファームさんのおかげです

みんなが喜んでいたことを、わたしも嬉しかったですとまで言っていただいて

あ～～またすこ～しずつでも、こういった機会が増えたらいいな～

収穫体験がおわり、おみやげまで用意してくださったので、着替えてからのお手伝い～っと

今年もよろしくお願いします(^_－)－☆

lots of love

ドゥーガル・フレイザー『エンパワーリング・ザ・エンパス』２日間セミナー☆②

こんにちは

いつもご覧くださりありがとうございます


以前書いた

【ドゥーガル・フレイザー『エンパワーリング・ザ・エンパス』２日間セミナー☆①】

『詳細はこちら』↓
http://ameblo.jp/sonas---mor/entry-12055300276.html


つづきを書かぬまま、年を越しちゃうとこでした～

せっかく書いたのにねっ



ところでドゥーガル、来年の1月に再来日が決まったみたいですね

しかももうすぐ


先日の来日で、日本がさらに大好きになったドゥーガル

いまから、日本に来るのが待ち遠しくて仕方ないみたいです



さてさて、初回来日の2日目のこと。

初日とはうってかわった別人のエネルギーでの登場


凛とした、まさしくスピリチュアルティーチャーという感じです。


わたしも思わず、「昨日とは全然ちがうエネルギーですね☆」と、

（通訳してもらって・笑）言ったら、ほかの人にも言われたとのこと☆


そうだよね～。まったく昨日のエネルギーとちがうもん。


でも、この感じは、時間をかけた昨日があったからこそのエネルギー



今日は学ぶんだなって、わたしも前日不安になった気持ちはどこへやら

そして、2日目はワーク中心となりました。



ワークの内容は、

・安全に他者の感情と繋がる方法

・訪れるあらゆる場所へ幸せで調和した空間を準備しておく方法

・自分自身のエネルギーをとてもパワフルに守る方法

・共感力のスイッチオン／オフを自在に切り替える方法

・調和した関係を保ちながらYes／Noを相手にはっきり伝える方法


こんな感じでした



ワークの詳細は細かくはお伝えできないですが、

ドゥーガルが得意とするカラーを使った場のつくり方や

誘導瞑想ワークが多かったです



ドゥーガルは、生涯にわたって集めたデータや情報も公開してカラーを使った

【パワー・オブ・カラー】という講座もやっていて、

色の有効な使い方などあるみたいですが、

今回の２DAYSセミナーの内容では、

調和した空間を準備したり、自分自身のクリアリングなどで、

自分の好きな色を用いてもいいけど、

パワフルなのはやっぱり「白」と言ってました



あと、自分のクリアリングについては、

ドゥーガルも今もやっている

とってもシンプルな紙をつかった方法も教えてくれましたよ


ドゥーガルの素敵だなって思うところは、

伝えるワークがすべてではなく、自分が今までに学んだことなどとあわせて、

自分に合う方法で行ってくれていいんだよ。って普通に言ってくれたり、

自分の経験なども惜しみなく、話してくれるのがとっても素敵



あと、話の中で印象的だったのは、

エンパスの人は『人を助けようとしやすい』ところがあるということ。


あ～～わたしもその経験あるある！って思いました。

と同時に、やっぱりそうなんだなぁ～という気持ち。



そんな気持ちになった経験や、

普段から助けようという意識を持ってるつもりはないけど、

そういうふうになりやすかったこと。



相手の求めていることなどがわかってしまうので、

先回りして答えたりすることから疲れたり・・・


それで、人を優先して自分のことは後回し。


そんなことを繰り返していた時期もありました。

(エンパスはひとつの要因ではありますが、それがすべてではないと思ってます)

おかげさまで、そういった経験から

自分を大切にし愛することや、自分の思いを表現したり優先することなど含め、

いろいろと客観視ができるようになりました

Ｎｏと伝えることに、罪悪感などもなくなりました



セミナーでは、ドゥーガルも『NOと言っていいんだよ。』って言ってましたね

そのNOの伝え方も、実際にあった自分のクライアントさんとのやりとりの経験を

例に話しながら教えてくれました。



以前のわたしは、どうやっていいかわからなくて、

「もう嫌われてもいいや～。」ってわからないなりに、

表現に気を使わず、荒療治みたいなことをしてたこともあったなぁ～（笑）



ドゥーガルが、自分の経験をどんどん話してくれることで、

会場のみなさんとの信頼関係もさらに深まり、ハートが開いたことで、

２日目のシェアの時間には、

つぎつぎにみなさんが自身の体験をはなしてくれました



わたしも、はやいうちに手をあげて体験談をシェアさせていただきましたが、

助けたいと思ったヘビーなある体験の中で感じたこと



いろいろあるけど、


本人がのぞんでないのに、わたしが助けようと思うことはちがう。

本人がのぞんでいるわけではないのに、

自分が先回りして何かしようと思うことは、単なるエゴイストだと気づいたこと。

端からみたら、不都合にみえる人の状況でも、

その人にとってみたら、必要な学びでおこっていること。

それを勝手に取り上げるのはエゴイストだなって、

わたしの場合は、そんなふうに思うことがありました。



ヘビーな体験で２度といいやって思えるようなものだったけど、

それがきっかけで、本気で『自分』を見つめる機会ができ、向き合ったこと。

だから、いまは感謝にかわっていること。

その上で、その方にとっての幸せな人生を歩んでくれたらと思っていること。



それをドゥーガルに話したら、

『それこそあなたはグレートスピリチュアルティーチャーだ。』

って言ってくれました


でもね、シェアの中で、

似たような経験をされている方もいるんだなぁ～って思いました



中には現在も大きな学びの体験をされている方もいて、

泣き出してしまうシーンもあったけれど、

そんなときドゥーガルは、その方のところに行き、

側に寄り添い肩をだき、受け止めてました。



それぞれにいろんな体験をされているけれど、

それを表に出していないだけなんですよね



終了の時間を迎えた会場は、

ほんとに前日とはうってかわっての

笑顔とやさしいエネルギーに包まれた空間になっていました



ドゥーガルの大きな愛

同じ目線でわたしたちとともにいてくれながら、

しっかりといろんなことを教えてくれる


そして、茶目っ気にユーモアたっぷりな人柄



そんな魅力にあふれたところが、

アメリカでも絶大な人気のひとつなんでしょうね



あ！とっても大事なこと忘れてた！！！

この２日間のセミナーの通訳さんっ
（Yuriko Walkerさん）

この方がいてくれたおかげで、

ドゥーガルの言っていることが微細に伝わってきたの


わたし、通訳なしではとてもじゃないけど、まだセミナーは受けれません
(だから笑いも時間差・笑)

なのに

微細な部分まで、しっかり通訳してくれてるっていうのが、

伝わってきたくらいなのです

なんともいえない阿吽の呼吸


思わず、「すごいです～～！！」って話しかけに行っちゃったくらいです


聞くと、ドゥーガルとは今回が初めてとのこと


えぇ～～～～！？


ただでさえ、スピリチュアル分野の通訳はむずかしいのに、

初回でこれだけってすごい


もちろん、ドゥーガル自身もそれは感じていたよう


彼女の受取力に感動と感謝でした～


また、彼女の通訳聞いてみたい



ドゥーガルと記念にパシャリ


ドゥーガルもわたしも半袖だからね～（笑）
ちょっと時間たってるね～

しかし、ドゥーガル背高いな
結構かがんでくれてありがとう～



本日も、長い文章をお読みいただいてありがとうございます

lots of love