今日は２回目のジム。
昨日ママサンバレーの試合があったので全身ほんのり筋肉痛
で、びっくりした。。。というかヤバイ事が。。。
先週金曜１回目のジムの時の体重測定→５５．０㎏
今日の運動前体重測定で何と！→５７．０㎏
この３～４日で２㎏もＵＰ。。。。
かなりヤバイ！と思い。。。
今日は２日目なのでトレーニングマシーンの説明を受けた後
３０分ウォーキング。
６．５㎏／Ｈのペースで歩く。
結構きつかった。。。
汗も良い感じにかいてるし！
で、次は
８．５㎏／Ｈのペースで走る。
１０分間走って。
今日の運動終了。
運動後体重測定→５６．７㎏
あんだけ運動して－０．３㎏
ま、持続が大切。
めげずにがんばるぞぉ
ソナッペは４月から実質働きに出ていないので今自分でネットショップを開業したいと模索中であります。
ネットショップをする前にオークション等で物品販売の経験を積んだ方が良いと言うことで
今オークションの委託販売などをやっています。
日々勉強です。
子育や家事もあるのでボチボチしか出来ないけど出来る時間をフルに使って頑張ってます
で！！先週土曜。
委託を受けた品物が初めて落札されました！！
１４１３円の利益になりました
今日今から発送してきます。
ボチボチ、頑張っていきます☆
ママサンバレー試合で姫路までいってきました☆
交通費は毎月払ってる部費から出してもらったので出費 ０円
帰りに食品の買い物（業務スーパー） ２，０９２円
食品（八百屋さんでフルーツをキャベツ） ５５０円
合計 ２，６４２円 な～り～！
