あ～疲れた

何もしてないのに、お疲れモード

お昼寝しちゃったし

夜寝れないなこりゃ

今日のお昼
ごはん100g
カボチャの煮物
肉じゃが

でした昨日の余り物です

そして、おやつに
ミニﾒﾛﾝﾊﾟﾝと
これ


コーヒーｾﾞﾘｰ

うまいのこれ
８９円だし
カロリー低いし


昨日、キッチンの蛇口の部分が壊れちゃって、家事したくないの～

夕方、旦那の友達が見に来て直してくれるみたいなんだけどさ

早く直らないかな～

やっぱり…

増えてました
体重
55．3キロ

昨日結構食べたもんなお昼のあとに、照り焼きバーガーとか食べたし
そりゃ太るわな

今日から、また気を引き締めて

朝ごはん
ご飯１００g雑炊

にしました

なんだか、かなり眠いのであと一眠りしてきます

あ～お腹すいた～

晩御飯



肉じゃが少し
カボチャの煮物

肉じゃがっても、肉一切れだけれども
うんまかった

今日は、旦那ﾁｬﾝとクロスワードしたりして、楽しかったｧｧ

さぁて
寝よう横になると、ｹﾞｯﾌﾟが上がってきて気持ち悪くなる
胃があっぱくされてるのかなｧｧ

うちのｵﾔｼﾞ犬




お休みなさい～