トコちゃんベルト☆

朝ご飯
トースト
フルグラ
日向夏
いちご

お昼ご飯
ご飯１００g
大根と手羽先の煮物
はるさめのサラダ

この前、トコちゃんベルトを買いました高いから、迷ったけど
出産したら、骨盤広がるって言うし、元々下半身ﾃﾞﾌﾞだから、もっと下半身ﾌﾞﾀになったら困るｯｯそれに、２人出産したおﾈｪ元々めちゃ細くて、下半身ﾃﾞﾌﾞなんて無縁だったおﾈｪ

しか～し
産後、矯正下着も暑かったから、しなかったらしいそれで、今では立派な太もも

きゃ恐ろしいﾃﾞｽ

そんな、恐ろしい現状を見てるので、私はちゃんと産後ケア頑張るぞ

トコちゃんベルト、寝る時以外は付けてるんだけど、いぃ
お尻の痛みも付けてるとなくなったし、くしゃみした時の尿漏れもなくなったｧｧ

高いけど、すぐれ物です

今年初ｯｯ！

晩御飯
大根の荷物
はるさめサラダ

おやつ
今年初！のこれ


とうもろこし
甘くてうんまかった
たくさん貰ったから一時おやつにしょｯｯ

母乳☆

私が出産する病院は、母乳に力を入れてるみたいで、昨日の検診の時、おっぱい見せてね～って言われて、見せたらめっちゃつままれた

母乳が出るか見てたみたいなんだけど…

これがまた痛い
痛い

けど、すこぉ～しだけ出たよ

マッサージをしてねって言われて、ちょっと痛いけど頑張ってしてる

やっぱ、友達の子を見てると母乳で育ててる子のほうが強い病気しにくいと思うだから、うちの子もできたら、母乳で育てたいな

マッサージ頑張ろ