必ずしも健全で効率的なのが正解じゃないけど

対人スポーツにおいて最も健全で効率的な出必ずしも勝負的に最適ではない事が多いけど、、、

でもだからこそ、ベースラインとしての、健全なポイントが実施出来る必要があると思う。著しく健全性と効率性を失った動きは結局目的を果たせない事が多いから。

https://school-of-movement.org/course/mof/