毎月恒例レディースデイ
１日だけ、生理痛がやってくるワタシ
生理痛には、ラベンダーを塗りまくると
効果ありと聞いたので試してみました
ラベンダー
主な作用鎮痛、抗うつ、抗真菌、消炎
抗痙攣、解毒、抗腫瘍
(メディカルグレードなドテラのオイルの場合です)
以前は原液で試したのですが、
今回は空き瓶にローションキャップを装着して
ココナッツオイルをブレンド
会社のトイレでお腹に塗りまくったら…
あら、痛みが…
消えた
これは肌から浸透しているのか…
香りが作用しているのか…
どちらかよくわかりませんが
薬を飲まずに済んだ先月でした
さ、今月も
・
・
今月は残念ながら…効かず…
待てないワタシは、投薬
天然の睡眠薬と言われるラベンダー
そちらが効いてしまいました
zzzz 
zzzz 最近ちょっとミネラルを
ちゃんと飲まずにいたのでそこを反省
五大栄養素のひとつであるミネラル。
ミネラルは摂った方がいいんじゃなくて、
必須栄養素
現代人はミネラル不足なんだそう。
キレる子も、病気も、みんなミネラル不足故。
繰り返し農作物を作り、肥料も変わり、
整備されて河川氾濫もなくなりました。
そんなミネラル不足の土壌で育った作物
それを餌とする家畜
やっぱり必然的にミネラル不足なんです。
サプリに多い鉱物系のミネラルは
カラダには吸収され難いとか。
さらに鉱物を硫酸で溶かして作られると聞き
ぞっとしました
そんなわけで健康維持に
ご自分に合った方法での
植物性ミネラルの摂取をオススメします
何故かミネラルについて
熱く語ってしまいましたが…
今日お伝えしたかったのは
ラベンダー来月は薬を飲まないで済みますように
