昨夜はぐっっすり眠れたー。

朝起きた時の体調が全然違う。
睡眠不足はダメだわ。


体調がいいので、近所のちょっと大きい公園へ行ってきた。
いつも娘がなかなか帰ろうとしないので、けっこういたけど、
体調が良かったので、そんなに疲れずに済んだ。


昨夜は、娘のときに使っていた、抱き枕を思い出して使ってみた。
妊娠中は抱き枕、出産後は授乳枕、赤ちゃんの腰がすわったら赤ちゃんの腰あてクッションとして使える抱き枕クッション。


普段は仰向けで眠る派なので、
今、体を横にして眠るのが苦痛で。

横にしてもお腹しんどいし、もちろん仰向けはしんどい。

そういうのもあって、寝つきが悪かったけど、
抱き枕を脚に挟んで横になると、だいぶ楽だったー。


娘の授乳のときにだいぶ使ったので、もうヘタっているから
今度赤ちゃんのときの授乳で使えるかわからないけど、

でも、病院の出産祝いに授乳枕をいただけるみたいなので、良かった!

娘を出産したときは、お昼寝ケットみたいなヤツだったけど。




そして腹痛は、あれからなし。

ただの快便だったのかもしれない。

胎動の位置も変わらずで、下がった感じはないと思う。

焦っていたけど、まだもう少しかかるかもしれないな。


今日は朝からすごく疲れてた。。

昨日また眠れなかったから。
睡眠不足になると、次の日めっちゃだるいししんどい。

10時頃まで体横にして休んでから、娘を少しだけ公園へ連れていく。
連れて行けってうるさいし。

もぅ。産後一ヶ月間は連れて行かへんでー。



昨夜、眠りについたんだけど、
お腹が痛くなって目が覚める。
30分くらい続いた。

陣痛?前駆陣痛?とか、まだ抱っこ紐買ってないし、アレもコレもせな。とか
考えだしたら、目が冴えて、もう眠れなくなったよ。。


前駆陣痛だったのかなー。

それとも快便の続き?出なかったけど。

でも今日も快便だし、快便の続きだったのかな。わからん。



娘が昼寝しているときに、私もいっぱい寝たったー。
今日はちゃんと眠れるかな。


赤ちゃんの胎動の方は、まだ上の方でもあるので、
まだ下がってないだろうな。
よく動いている。

あと胃も苦しいし。


昨夜もなかなか寝付けず。

暑いというのと、お腹もしんどいし、時々鼻も詰まるしで、
全然眠れなかった。


いつの間にか寝てたけど。

でも息苦しくなって、突然目が覚めたりして。
また鼻詰まって息できてないし。


花粉症の薬はまだ飲んでる。

いつになったら終わるんやろう。

日中はそうでもないんだけど、
夜寝る時、横になると、時々鼻が詰まる。

花粉症は関係しているのか、どうかも、もうわからん~。



これからはいつ出産の時がくるか、わからないので、
ささいな変化も記録していこうと思う。


今日はやたらと快便だった。

今のところ一応、毎日便は出ているけど、どっちかといえば便秘体質。
毎日決まった時間に、うん◯タイムをしないと、もうその日は出ない。

なのに、今日は3回も出た!


これは、臨月のもうすぐ産まれる兆候の快便ってヤツかな?


あと、昨日ぐらいから、股関節がつるように痛くなるときがある。

骨盤が広がってきている痛みなのかな?
赤ちゃんも徐々に下がってきてる?


なんかもう、だんだんと近づいてきている気がして、そわそわするー。

今日は健診。

正期産に入っての健診なので、
赤ちゃんや私のお産の兆候の様子など、ちょっと楽しみに行く。



赤ちゃんの大きさは2625g。
順調に大きくなっているとのことで良かった!


おりもののことを言うと、
増えたりする時期だから心配ないような感じで返された。

もし何かの菌だったら、、ってちょっと心配なんやけども。


エコーで見る感じでも、赤ちゃんはまだ下がってきていない様子。


そして、内診。

指が二本ギリギリ入るぐらいに子宮口が開いてきているらしい。
一週間前は閉じていたけど、一週間でこれぐらい開いたんだと
ちょっとびっくり。


でもまだ産まれる兆候はないらしいけど、
予定日よりは早く産まれると思います。と言われた。

いつやろー。

38週ぐらいかな?39週?



そして、よく赤ちゃんが下がってきたら、胎動が少なくなるとかなくなるとか聞くけど、
なくなることはないらしい。
なくなったら危険だから、すぐに連絡するようにと。
少なくなると感じるのも、個人差があるらしいし。

胃がスッキリして食欲が増すとか、そんな感じなのかな?


今は、すぐに胃が苦しくなるし、胃酸も逆流してくるから、
下がってきたらわかるかな?




やっと37週までキター!

もういつ産まれてもいいんだー。

だんだんしんどくなってきたし、早く産みたいな。



明日は健診、楽しみです。

赤ちゃん、どれぐらい大きくなっているかな?

下がってきてるかな?
感じでは下がってないような気はするけど。。


内診でぐりぐりされるのは、いつぐらいだろう。
まだまだされないよね?
あれめっちゃ痛いねん。




そして、まだ抱っこ紐をゲットできていない。

退院の時に使いたいから、新生児でも使える抱っこ紐を
まずは早く手に入れなくては。


新生児でも使える抱っこ紐と、
おんぶで使うのと2つほしいなと考えている。


新生児の抱っこでは頭部分の安定感を重視したいし、
おんぶでは私の負担が軽くて快適さを重視したい。

だいたい決めてるけど、まだ悩み中~。。