まだ肌寒いときもあるけれど、ずいぶんと暖かくなりましたねぇ。
スーパーにも春野菜がいっぱい並んでいました。
先日、納豆がむしょうに食べたくなって、ツイッターで呟いていたのですが。
その帰りに、スーパーで納豆を買おう!と意気込んでいたんです。
なのに…肝心の納豆を買わず…(笑)
菜の花と鶏のささ身を購入していました。
牛乳にスライスチーズを溶かし、ほんだしと塩・胡椒で味付け。

美味しかったよぅ。
残ったもので、お弁当のおかずをこしらえました。

お弁当の彩りが昔に比べて、華やかになりましたぁ(笑)
右が、この残った菜の花と鶏ささ身で作ったサラダ。
さっと茹でた菜の花に、酒蒸ししたささ身。
胡椒とマヨネーズ、気持ち醤油を入れて、全体に混ぜ合わせます。
塩を入れたいでしょ?ここはぐっと我慢して…
塩昆布を入れます!そう、塩昆布。
これで塩加減を調整します。
いつもは粒マスタードなんだけど、どうも和にしたかったんですよねぇ。
そして、薄焼き卵に、ハムとチーズを巻いたもの。
ブロッコリーとアスパラ、エリンギを塩・胡椒・オリーブオイルで混ぜて、オーブンで焼いたもの。
それぞれはシンプルだけど、このシンプルさがたまらなく食が進みます。
非常にマズいです。お腹が出ちゃいます(笑)
さて。
先日、ブログで仲良くしてるともたんが、おやつにおしゃぶり梅昆布を食べていました。
私もこのおやつは実践しています。
だって…めっちゃカロリー少ないし、噛むことが満腹中枢を刺激してくれるんですもの♪
ともたんが買っていたのは、パッケージがピンクで可愛いかったんです。

私がいつも買うのは…可愛いくない(笑)
スーパーにも春野菜がいっぱい並んでいました。
先日、納豆がむしょうに食べたくなって、ツイッターで呟いていたのですが。
その帰りに、スーパーで納豆を買おう!と意気込んでいたんです。
なのに…肝心の納豆を買わず…(笑)
菜の花と鶏のささ身を購入していました。
牛乳にスライスチーズを溶かし、ほんだしと塩・胡椒で味付け。

美味しかったよぅ。
残ったもので、お弁当のおかずをこしらえました。

お弁当の彩りが昔に比べて、華やかになりましたぁ(笑)
右が、この残った菜の花と鶏ささ身で作ったサラダ。
さっと茹でた菜の花に、酒蒸ししたささ身。
胡椒とマヨネーズ、気持ち醤油を入れて、全体に混ぜ合わせます。
塩を入れたいでしょ?ここはぐっと我慢して…
塩昆布を入れます!そう、塩昆布。
これで塩加減を調整します。
いつもは粒マスタードなんだけど、どうも和にしたかったんですよねぇ。
そして、薄焼き卵に、ハムとチーズを巻いたもの。
ブロッコリーとアスパラ、エリンギを塩・胡椒・オリーブオイルで混ぜて、オーブンで焼いたもの。
それぞれはシンプルだけど、このシンプルさがたまらなく食が進みます。
非常にマズいです。お腹が出ちゃいます(笑)
さて。
先日、ブログで仲良くしてるともたんが、おやつにおしゃぶり梅昆布を食べていました。
私もこのおやつは実践しています。
だって…めっちゃカロリー少ないし、噛むことが満腹中枢を刺激してくれるんですもの♪
ともたんが買っていたのは、パッケージがピンクで可愛いかったんです。

私がいつも買うのは…可愛いくない(笑)



