30日チャレンジ

今日から30日チャレンジをすることにしました！

私は太もも、お腹が自粛生活でぷよぷよになってきました。。

そこで、足と腹筋を鍛えるべく、30日チャレンジをしたいと思います！

30日後にその成果をビフォーアフターで載せますね！！