代表がまたまた ぎっくり腰になってしまった
以前も何度かなったんですけれど またまた・・・
どうやら引っ越しの後の片づけで 荷物を移動している最中にギクっときたらしい
皆さんは そんなことないでしょうけれど
油断は禁物・・・ 気をつけましょうね!!
今日は帽子とは一切かかわりのない 我が家の夕食
まずはお決まりの 大量サラダ
目いっぱいの生野菜(*^_^*)
メインは 昨日COSTCOで購入した 牛ブロックを使ったビーフシチュー
1.5キロくらいのお肉を 8切れにカットして昨晩から煮込んでおいたものです
このシチューを食べだしたら 小さなお肉のシチューでは物足りません!!
ぼってもボリューミーなものになってしましました
カロリー摂り過ぎでしょ!!!!(;一_一)


































