GW明けの体重に驚き悲しくなり、

平日の飲酒量を半分にしようと思ったのですが、

毎晩スパークリングワインを飲むので、開けたら最後…半分にするなんて無理、と気づきました（笑💦）

ハーフボトルにしてみるも、2本目開けてしまうことも多く…もともこもない。

飲み始めると、こうしてまあいっか星人が登場するので、思い切って平日禁酒してみることにしました。

今のところ順調です😊

日曜から始めたのでまだ３日だけどね。

夫は甘く、無理しないでご機嫌でいてくれたほうが…と、何かとご機嫌とりにワインを買ってくるような人なので、彼に宣言してもしなくても同じなのですが、

こういう事（自己管理）に関しては自らにも厳しく、殊に身内には鬼のように怖い息子…に今回は宣言してみました。

前々からわたしの（一般的には⁈）度が過ぎている飲酒を心配していたらしく、

めっちゃ賛同し、すべきだと思っていた！と背中を蹴り押してくれました（笑💦）

そして、

私が思っているよりずっと、息子が心配していたことを感じ、生化学的な説明に大人になったものだと感動すると同時に、

まあいっか星人とか言ってふざけていてはならぬ！と心底反省。

その甲斐ありなのか？

週末を楽しみに🍷というのも良いものですね。

そんな感覚を忘れていました。

食事を減らすというタスクは無しにして、普通にとることにしましたが、それだけであっという間に減量出来ました🎊

現在、最重量時からマイナス４キロ、

（内、禁酒３日で減ったのは約2キロ。）

とりあえずの目標まで、あとマイナス２キロです。

ここからは数ヶ月かけて増えた分なので、そう簡単には減らないかもしれませんが、

（それに週末は飲む気満々ですし😁）

3歩進んで2歩さがるくらいのペースでも良しとして、

これを機に毎晩ワインを1人で1ボトル（またはそれ以上）あける生活とおさらばします👋

※先週末に行った一風堂🍜

博多ラーメンは苦手と思っていたけれど、細麺で美味しかったです😊

ダイエットとは真逆の画像ですが💦

※中型犬用のLサイズを買ったのに、

はみ出す我が家のデカプー😆

かわゆし😍

これまた思いのほか！