退職まで あと１５日
カウントダウンしながら 一日一日自分を励ましながら頑張ろう
普通に働いてる人からみたら
変に思うだろうけど
パニック障害やうつ病になったあと
働くということは 私には ものすごく高いハードルになった
甘いわ～～～と思われるだろうけど
私なりに 一日
いえ ほんの４時間だけど
パニック障害を患ってから
４時間頑張るということは 私にとっては すごく頑張るということです
一か所に４時間いるということは
けっこう 頑張るということです
さあ
今日も良い天気です
目の前に仕事に集中しょうね
もうすぐ回ってくる朝礼当番に備えて 今日の司会の人の順序を覚えようね
同じ仕事してる方にだけ
１５日で辞めることを話そうか
しんどかったら トイレに行って ひと息ついても良しとしよう
大丈夫よ
一ヶ月仕事できたのだから あと１５日なんとかなる
どきどきしたら
まず 背筋をのばして 姿勢を良くして
肩の力を抜いて 大丈夫を心の中で呟いてみよう
大丈夫
自分が出来ることを出来る範囲で頑張ったのでいいよ
他の人より 作業が遅いけど
一生懸命してきたよ
他の人は ベテランなんだから
私の良い所は 一生懸命無駄口たたかず仕事をするところだと思う
他の人の指示も 素直に聞いてると思うよ
他の人の期待には及ばないところもあるけど
私の出来ることは一生懸命頑張ろう
あと15日の中の 一日目
たった４時間 大丈夫だ～～～～～～
私には 私がついてるからね