一日 ８時間寝ないで起きてること！
この目標をたてて
今日で 3日目
こうして
ブログを書くことで
自分を励ましてる私
普通の生活をしている方にしたら
なんて目標なんだ～
って 感じですよね
だけど
今年は
まだ 一度も
８時間の間 横にならずに過ごしたことがなかった私。
なので
結構 大変
まあ
４時間でも働いてた間は
昼寝も 大目に見てあげましょうか
この目標も
今は
テレビも、車の中に居るのも、OK
とにかく
無職の間は
体を 横にしないというのだけが条件です
体力作りは もうちょっと後でも
とにかく 何かを続けることが目標ということで・・・