私は
緊張すると
テンションが高くなり 声が高くなり お喋りになります
なので
今日は なるべく自らべらべら話さない
間があいても
先生が何か話すか 様子をみるようにしようと心構えをして
いざ 電話をかける私 
ＣＤやＤＶＤの話よりも
きょうの電話のほうが 気さくでした ほっ
で
今日のカウンセリングの メインテーマは
苦手なタイプの方を克服
で
先生のおすすめは
理想の自分になってみて
理想の自分なら どういう態度をとる想像してみましょう
Q まず
理想の自分になれたとしら
どんなイメージになりますか
A 穏やかで落ち着いた気持ちになれると思います
だめだ
今日はプールで泳いだので
疲れて眠くて
続きは明日
