うぎゃ(ToT)/~~~
小一時間前から、激しい雷雨
けど、
どっカーンが、落ちました
停電した！
全部落ちたよ
電気
すぐについたけど、怖い～(ToT)/~~~
明日、会社あんのかなーー!?(･_･;?
まあ、行けばわかるよね
で、本当は
6/30
なので
ロックン トーン の
1ヶ月 報告をしようと(^◇^;)
まず、禁止事項多いです(~_~;)
妊婦さんダメ じじばばダメ
雨 雪 ダメ砂利道 ダメ
階段 要注意
絶対に走らない
ストレッチは・ 要注意
犬の散歩 もダメ
いつ何処なら良いの～
て感じ
ですが
こちらは、冬場雪が降るので
ショッピングセンターは
屋根付き所が多いもんね
で、ジャスコをぐるぐる
すればで、実際の使用感ですが
凄い歩き方の矯正に成ります
サムは、もともと左利きの為
右足が踏切足です。
普段の利き手は右の為、右右で
バランスが崩れていたんです(~_~;)
実際歩くと、左足が動かない
普通、歩く場合
かかとで着地 重心を移動して
つま先で蹴り上げる 訳ですが、
右脚は普通なのに、
左は、マツバ杖のようにドンと
中央でついて そのまま突き放す
変な歩き方だったんです(ToT)/~
し、知らなかった～
で、1、2日左の股関節が痛い(~_~;)
うわ～(>_<)痛い
履けない(~_~;)歩けない(>_<)
失敗した～（－＿－；）
と思っていたら、慣れました(⌒-⌒; )
1週間位で痛みは取れ
両脚で普通に歩けるよう成りました(^○^)
本当は、週2 で１５分位から
徐々に、頻度と
時間を増やすんですが(⌒-⌒; )
最初が、そんな感じなので、
ゆっくりでいいや(⌒-⌒; )
と思って居ます。
７分位で息上がります（－＿－；）
また、1ヶ月後、
その頃には、30分位歩けてると
いいな～
痩せたら、報告しますねo(^▽^)o
【お疲れ肌乾燥肌にお悩みの方】青じゅるオールインワン ゲルクリームモニター募集♪
永谷園が【青汁】を作ると、こんなに美味しい！を試飲してください。100名募集♪
美容クリニック推奨の自然派ダイエット50名大募集！さらに5,000円クーポンも♪
iPhoneからの投稿
レッドスノウアルゲ セラム ～ マダムアルバ
レッドスノウ なんか響きがいい。
雪肌ブライトニング * エイジングケア
今の サムにぴったり
お肌が、曲がりまくってますから～
白いクリームが、たっぷり 小さじ1杯分くらい
3日分～♪ ジンわり 浸透。使って2.3分で肌になじんでいく感じ
手のひらに、ほっぺが吸い付く感じに変わっていきます。
でも、シミはまだ、減った感じがありません。（Ｔ＿Ｔ）
顔の皮膚のターンオーバーって、2週間くらいでしたっけ？
そのくらい使わないと美白のほうは、何とも言えないのかも？
落としたり、踏んづけたり、蹴飛ばしたり 挟んだり TT
ブログネタ：ケータイ、なくしたり水没させたりしたことある？
参加中携帯電話、買った翌日に雨の日なのに、落とし
慌てて拾うとして、踏みつけ
うんぎゃ
と、思って蹴飛ばしたことがあります。
* * *
トイレに入って、ドアの荷物賭けにバックをかけようとして、
軽く反動をつけたら、弾みで携帯がが落ち、水没
* * *
遅刻しそうになって、駅までダッシュ
凍った階段で転倒しそうになって
慌てて、手を突こうと
バックを放り出し、中身をぶちまけ、とりあえず拾って
後で見たら、携帯がありませんでした
翌朝。ガードレールに引っかかってた(^_^;)
* * *
車に乗って、ドアを閉めようとしたら
バキ
すその長いパーカーのポッケに入っていた
ケータイがドアに挟まれてました
* * *
あ・iフォーン も
買って3日目ぐらいに
落としました。
あたしの ケータイって 身代わり地蔵
応募殺到！大好評！緊急イベント第2弾！レスベラトロールを配合したサプリメント！！
