見たことありそうなタイトル![]()
体重測定は 11/17 です。
じゃなくて、健康診断ですね。
サム的には、意味同じなので
もう、甘いものは、和風だけ![]()
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ストレスのせいか、
結構食べちゃうんですよねTT
運動も、してるんですが
足りないのか、ここしばらく
1日1キロのペースで体重がTT
増えてたり![]()
目標は、増えた分の2キロを入れて
- 5キロで![]()
オイ![]()
いやあ
無謀大王ですね^^
もう、笑ってごまかそう^^
一昨日から、りんごダイエット開始![]()
いやあ、ご飯の前にりんご食べるだけなんですが・・・
食事時間は不規則だし
夜は、22時過ぎに食べちゃうしね
とりあえず、会社でのおやつは甘いもの禁止で
でもさあ、眠気ざましの 飴はどうしよう![]()
ぎりぎり我慢して
たくさん寝よう お肌にも良いしね
9/18 56.9
9/25 57.0
9/29 57.3
9/30 57.5
10/4 58.5
10/7 57.5
10/8 57.5
10/18 58.6
10/19 58.5
10/20 59.0
10/25 58.3
10/28 58.9
59.7
10/29 58.7
10/30 59.1
10/31 58.8
あと、17日... (T_T)








