日頃から、バランスの良い食事を心がけています。
でも、肉に比べて魚を食べる機会が少なく、気になっていました。
そんな時に出会ったのが、アイノアール株式会社さん オメガ3系脂肪酸です
90カプセル ￥3,500（税抜・送料無料）
オメガ3系脂肪酸には、魚由来の
ＥＰＡ
ＤＨＡ の他、
亜麻仁油 が配合されています。
体内で生成することができないため、食事で補わなくてはなりませんが
毎日魚を食べず、肉を食べることの方が多いです
でもオメガ3系脂肪酸なら、手軽に必要な分を摂れそうと期待して飲みはじめました。
ボトルは、プラスチックのジャータイプ。
キャップ下部のテープを引かないと、開封できない仕組みです。
未開封と分かりますし、衛生的な印象を受けました
私が飲んだオメガ3系脂肪酸をはじめ、アイノアール株式会社さんの製品は
日本国内の医薬品レベルに準じた基準で管理された
GMP認定工場で製造されているそうです
ＧＭＰ認定工場は、原料の入庫から製造、出荷にいたる全ての行程において
製品が「安全」に作られ、「一定の品質」が保たれることが保証された工場だそうです。
日本国内には、サプリメントを製造している工場が45,000ヶ所あるそうですが、
そのうちＧＭＰ認定工場は約120ヶ所（3％）程度しかないとのこと。
オメガ3系脂肪酸も安心して、口にすることができますね
キャップを開けると、綺麗な黄色のソフトカプセルが出てきました。
私は、健康維持にために日頃から色々なサプリメントを飲んでいます。
「今まで聞いたことがない」という成分や、素材に出会うこともしばしば。
アイノアール株式会社さんのサプリメントには
科学的根拠がしっかりしている、信頼できる素材が使われているそうですよ
「ビタミン」「ミネラル」は、多くの人が飲んでいたり、
メインのサプリメントの補助として配合されていたりする素材です。
そのような素材も、長年の研究で
有効性や安全性に関する科学的データが豊富なものだけ使用しているそうです。
オメガ3系脂肪酸の１日の目安は、3粒。
私は、就寝前にミネラルウォーターで飲みました。
カプセルが小粒なので、喉に引っかかることがなく、スルッと飲めました。
原料は、可能な限り天然由来を使っているそうです。
合成の原料は低価格で純度が高いのですが、
天然の方が、吸収や体内での働きが良いんですって。
（合成の原料が最適と考えた場合のみ、合成を使っているそうです。）
また、できるだけ添加物を減らした処方になっているそうですよ。
食べ物に近い素材ということで、
オメガ3系脂肪酸を飲んで、魚を食べるのと同じような効果が期待できそうです。
オメガ3系脂肪酸をはじめ、アイノアール株式会社さんで取り扱いしている製品は
医療機関のドクターが使用するレベルの設計になっています。
そのため、含有量がとても多いです
私は貧血で、病院から鉄剤を処方されているのですが
一般的なサプリメントの約10倍の鉄を摂らなくてはならず、とても驚きました。
健康な人が補助的に飲むサプリメントと、医療機関を受診した患者さんが飲む薬剤とでは
大きな差があります。
アイノアール株式会社さんのサプリメントは、過剰摂取にはならないように配慮され
粒が大き過ぎて飲みにくくならないよう、工夫されているそうです。
私は、オメガ3系脂肪酸を１ヶ月飲み続けました。
食事では、1週間に1,2度は魚介類を食べるように心がけていましたが
それでも、足りていないのかな
と思うことが多かったです。
オメガ3系脂肪酸なら、毎日飲むだけで補えるので、精神的に楽になりました
仕事・家事・育児に忙しい毎日ですが、風邪もひかず
どこも体調が悪くならず、元気に過ごせています。
オメガ3系脂肪酸に含まれる油分は、体の中で効くと聞いています。
体調に大きな変化はありませんが、ある程度の年齢になってくると
この「大きな変化がない」ことが、一番良いのではないかと思っています
飲み続けることで、10年後、20年後に差が出てきそうだと思いました
