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 エブリデイチア 300g |
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エルドラド グルテンフリーパスタ コーン フジッリ を「タメ」してみました |
以前から話題のチア。
健康食品として加工品に一部含まれているものは食べたことがあったのですが
毎日気軽に使えたらいいな、と思っていました
チアは良い製品はとても高いのですが
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実売価格￥2,380（税別） → ￥950（税別）とお得に試せてラッキー
エブリデイチアはメキシコの契約農家で栽培されたチアシードを使用しているそうです。
内容量：300g ￥1,800（税別）
小さめのごまのような見た目で、チアシード自体は無味・無臭。
お料理に使っても味付けの邪魔をしないので
私は色々なものにかけたり和えたりして使っています
チアシードは
オメガ３脂肪酸
食物繊維など、栄養も豊富なんですよ
名前の通り、体を元気にしてくれるスーパーフードですね
エルドラド グルテンフリーパスタ コーン フジッリは、黒っぽいマカロニのようでした。
250g \580(税別）
遺伝子組み換えなし
米粉、コーン粉、ロイヤルキヌア粉が使われているそうです。
アンデスキヌアは、質の高いタンパク質と食物繊維が含まれていることで話題になっているとのこと。
私は一般的なマカロニと同じように、サラダにしてみました。
茹でると黒っぽかった色が薄くなります。
茹で時間は12～15分と書いてあったので、13分程度にしたのですが
少し固めだったので、もう少し茹でても良かったです
ソースによく絡みそうなので、グラタンやトマトソースのお料理にも良さそう
まだ残っているので、チャレンジしてみようと思います
サプリメントも併用して使ってはいますが、毎日の健康は食事からだと思っています。
これからも高い栄養価があり、安心・安全な食品を選び使いたいです