神津島から パッションフルーツが届きました。
友人が 送ってくれたのです。
まだ 食べごろにならないので 甘酸っぱい香りを 楽しんでいます。
何て暑いの！
って 言いながら
新百合ヶ丘まで 歩いて行きます。
先ずは 130段。
息切れします。
てっぺんまで行くと
直ぐにに 下り階段。
涼し気な花に癒されます。
ずーっと下り階段。
下り坂。
上り坂。
平な道がないのです。
そして また上り階段。
ミンミンゼミの声を聴きながら・・・。
欅の林に ほっとして。
最近改装された公園。
また下り階段。。
最後の下り。
やっと 新百合ヶ丘です。
この階段 ３６０段あります。
週 ３．４回 ジムに通っています。
２５分のＷＡＬＫＩＮＧです。
この日は ランチ会でした。
汗びっしょり。
ふー。
帰りは 上り階段ばかり。
ジムの帰りは お風呂上りなのに 帰宅して シャワーに飛び込みます。
でも 体を動かすって 気持ちいい。
この道は エクササイズにもってこいなのです。
もう １７年 通っている道です。
老体を労わって 猛暑日は 車にしています。