最近、なんとなく職場の同僚がきれいになったから
化粧品でも替えたのかと思って、
「どこのメーカー？」って聞いてみたの。
そしたら、化粧品のせいじゃないんだって。
「実はね…」と教えてくれたのが、
仙台 ホットヨガ
なの。
これまでのヨガとはちょっと違うっていうから、
どう違うのか気になって調べちゃった。
室温38度、湿度65％という蒸し暑い室内で
体はぽかぽかと温まった状態だから、
激しい動きはなくても新陳代謝がよくなるとか。
汗をたくさんかいて、気分がすっきりした上に、
デトックスにもなるなんて。
そんなおいしい話があるの？と嬉しくなっちゃった。
一人で体操しても続かないけど、
運動不足解消はしたいし、
お肌だって、できることならきれいにしたいし。
そんなわがままな私にも良さそう。
同僚の彼女も健康的にきれいになったって言うしね。
友達も誘って体験してきちゃおうかな。