「最近、何をしてもうまくいかない…」
「私だけ停滞している気がする…」
そんなふうに感じる時期は、誰にでもあります。 でも、心理学とインド占星術の視点から見ると、この“低迷期”は偶然や不運ではなく星のサイクルや惑星の影響を知ることで、焦りや不安をやわらげ、今の自分にできることが自然と見えてきます。
インド占星術では、生まれた瞬間の星の配置から、一生の運気サイクル「ダシャー」が決まっています。
ダシャーは、人生のテーマや学びのタイミングを示すもの。 低迷期に感じる停滞や焦りは、単なる不運ではなく、心の課題や見直しのタイミングであることが多いのです。
特に土星（サターン）やラーフの影響が強まる時期は、忍耐や自己内省がテーマになります。
心理的には「どうしてもうまくいかない」と感じることが増えますが、これは心の深い整理が必要なサインです。
心理学的には、低迷期に感じる焦りや不安は、心が無意識に休息や整理を求めているサインです。
インド占星術では、こうした感情も惑星の影響で起こる自然な流れと考えられます。
つまり「今の自分は間違っている」のではなく、心を整えるチャンスなのです。
孤独や落ち込みはネガティブに感じますが、心理学的には自分の価値観や本当の願いを知る時間でもあります。
星のチャートを見ると、孤独を感じやすいタイミングも分かります。
この期間に自分の感情を整理することで、次の出会いやチャンスをより活かせるようになります。
低迷期を心理的にラクに過ごす３つのポイント
①無理をしない
「うまくいかない」と感じるのは自然なこと。
星や心理学の視点を使って「今は無理に前に進む時期ではない」と受け止めるだけで、焦りが和らぎます。
② 小さな安心を積み重ねる
生活リズムや睡眠、食事、軽い運動などの習慣を整えると、心は安定します。
低迷期は特に、基礎を整えることが次の上昇期につながります。
③ 心の声を書き出す
不安や焦り、モヤモヤを紙に書き出すと、頭の中が整理され、心が軽くなります。
インド占星術の視点からも、これは「星が示すテーマに向き合う時間」として有効です。
心理的な整理と星の流れを組み合わせると、低迷期は単なる停滞ではなく、倍に変わります。
「焦らず心を整えること」が、土星やラーフの影響を味方にする秘訣です。
- 気持ちが沈みやすい
- 不安や焦りが強い
- 自分の心を整理したい
もしも今、このような思いがあるなら、心理カウンセリングとインド占星術を組み合わせた個別セッションがおすすめです。
あなたの心の状態やダシャー周期を読み解き、「どう過ごせばラクになるか」「次のステップに向けて何を整えるか」を一緒に整理していきます。
